HealthRider 250p Treadmill Spanish Manual - Page 13

Pantalla de Distancia/ Vueltas-Esta pantalla Flecha muestra la distancia que usted ha caminado o co- rrido y el número de vuel- tas que usted ha comple- tado (una vuelta es igual a 1/4 de milla). La panta- lla se alternará entre un número y el otro cada siete segundos, como lo muestra las flechas en la pantalla. Pantalla de Tiempo/ Inclinación/Tiempo Seg-Cuando se seleccione la función manual o un programa de iFIT.com, esta pantalla muestra el tiempo transcurrido. Cuando un programa de entrenador personal se selecciona, esta pantalla muestra ambos el tiempo que queda en el programa y el tiempo que queda en el segmento actual del programa. La pantalla alternará entre un número y el otro cada siete segundos. Cada vez que los botones de Inclinación se presionen, la pantalla muestra el ajuste de inclinación actual. Pantalla de Calorías/ Vatios/Pulso-Esta pantalla muestra el número aproximado de calorías que usted ha quemado y su rendimiento de corriente actual en vatios. (La consola aproxima los vatios multiplicando el número de calorías que usted está quemando por minuto por un factor de eficacia de 25%). Cada siete segundos, la pantalla cambiará de un número al otro. Esta pantalla también mostrará su ritmo cardíaco cuando el sensor de pulso para el pecho se use. Pantalla Velocidad- Esta pantalla muestra la velocidad de la banda para caminar. Nota: La pantalla de Velocidad puede mostrar la velocidad en millas o kilómetros por hora. Para determinar cual unidad de medida se selecciona, sostenga hacia abajo el botón de Parar mientras que inserta la llave en la consola. Una "E" para millas (Inglesas) o una "M" para kilómetros (métricos) aparecerá en la pantalla. Presione el botón de Velocidad v para cambiar la unidad de medida. Cuando la unidad de medida esta selecionada, quite la llave y vuelva a insertarla.Nota: Para simplicidad, todas las instrucciones en este manual se refieren a millas. Nota: Para reajustar las pantallas, presione el botón de Parar, quite la llave, y vuelva a insertar la llave. 6 Utilizar el sensor de pulso. Párese en los rieles para los Sensores pies y coloque sus man-os en los contactos de metal en la barra de pulso. Evite mover sus manos. Cuando el pulso se ha detectado, el indicador en forma de corazón en la pantalla de Calorías/ Vatios/Pulso prenderá y apagará intermitentemente con cons- tancia y una serie de guiones aparecerán (- -). Después de algunos segundos, su pulso se mos- trará. Para la lectura de frecuencia cardiaca más precisa, continúe sosteniendo los contac- tos por aproximadamente 15 segundos. 7 Cuando usted halla terminado, quite la llave. Pise los rieles de soporte para los pies, presione el botón de parar y asegúrese de que la inclinación de la caminadora esté de la posición más bajo. La inclinación tiene que estar en el ajuste mínimo cuando la caminadora se suba a la posición de almacenamiento o la caminadora se dañará. A continuación, quite la llave de la consola. Guarde la llave en un lugar seguro. Nota: Si las pantallas y varios indicadores en la consola se mantienen prendidos después que se quite la llave, refiérase a la página 20 para apagar la función demo. Cuando usted ha terminado de usar la caminadora, mueva el interruptor de prender/apagar cerca del cable eléctrico a la posición de apagar. 13