HealthRider 250p Treadmill Spanish Manual - Page 18

4 Presione el botón de Andar (PLAY) en su tocador de disco compacto o su videograbadora. Un momento después que el botón se presione, su entrenador personal comenzará a guiarle a través de su entrenamiento. Simplemente siga las instrucciones del entrenador. Nota: Si la pantalla de Tiempo/Inclinación/Tiempo Seg se está prendiendo y apagando intermitentemente, presione el botón de Comenzar del botón de Velocidad v de la consola. La caminadora no responderá al programa de disco compacto o vídeo mientras que la pantalla de Tiempo/Inclinación/Tiempo Seg se esté prendiendo y apagando intermitentemente. Durante el programa de disco compacto o vídeo, un sonido electrónico "pío" le alertará cuando la velocidad e/o inclinación de la caminadora está por cambiar. PRECAUCIÓN: Siempre escuche por el sonido "pío" y esté preparado para los cambios de velocidad e/o inclinación. En algunos casos, la velocidad e/o inclinación pueden cambiar antes que el entrenador personal describa el cambio. Si los ajustes de velocidad o inclinación son muy altos o muy bajos, usted puede cambiar los ajustes manualmente en cualquier momento presionando los botones en la consola de Velocidad O Inclinación. Sin embargo, cuando el próximo "pío" se escuche, la velocidad e inclinación cambiará a los ajustes próximos del programa de disco compacto o vídeo. Para parar el programa en cualquier momento, presione el botón de Parar en la consola. La pantalla de Tiempo/Inclinación/Tiempo Seg comenzará a prenderse y apagarse intermitentemente. Para comenzar el programa, presione el botón de Comenzar o el botón de Velocidad v otra vez. Después de un momento, la banda para caminar comenzará a moverse a 1 mph. Cuando el próximo "pío" se escuche, la velocidad e inclinación cambiará a los ajustes próximos del programa de disco compacto o vídeo. El programa también se puede parar presionando el botón de Parar en su tocador de disco compacto o videograbadora. Cuando el programa de disco compacto o vídeo se complete, la banda para caminar detendrá y la pantalla de Tiempo/Inclinación/Tiempo Seg co- menzará a prenderse y apagarse intermitentemente. Nota: Para usar otro programa de disco compacto o vídeo, presione el botón de Comenzar/Parar o quite la llave y valla al paso 1 en la página 17. Nota: Si la velocidad o inclinación de la caminadora no cambia cuando se oye el "pío": • Asegúrese que el indicador de iFIT.com esté prendido que la pantalla de Tiempo/ Inclinación/Tiempo Seg no esté prendiéndose y apagándose intermitentemente. Si la pantalla de Tiempo/ Inclinación/Tiempo Seg está prendiéndose y apagándose intermitentemente, presione el botón de Comenzar o el botón de Velocidad v en la consola. • Ajuste el volumen de su tocador de disco compacto o videograbadora. Si el volumen está muy alto o muy bajo, la consola quizá no detecte las señales del programa. • Asegúrese que el cable audio esté apropiadamente conectada, que esté completamente enchufado, y que no esté enrollado alrededor del cable eléctrico. • Si está usando un tocador de disco compacto portátil y el disco compacto se salta, coloque el tocador del disco compacto en el piso o otra superficie plana en vez de la consola. 5 Siga su progreso con la pista LED y las cuatro pantallas. Vea el paso 5 en la página 12. 6 Mida su pulso, si lo desea. Vea el paso 6 en la página 13. 7 Cuando el programa de disco compacto o vídeo de iFIT.com se termina, quite la llave. Vea el paso 6 en la página 14. PRECAUCIÓN: Siempre quite los discos compactos y videocasetes de iFIT.com de su tocador de disco compacto o videograbadora cuando ha terminado de usarlos. 18