Lenovo NetVista A20 (Polish) Quick reference - Page 13

Rozdział 1. Przygotowanie komputera do pracy

Page 13 highlights

Rozdział 1. Przygotowanie komputera do pracy Przed rozpoczęciem należy pamiętać o zapoznaniu się z punktem "Informacje dotyczące bezpieczeństwa" na stronie iii. Podczas konfigurowania komputera należy stosować się do poniższych instrukcji. Wybieranie miejsca ustawienia komputera Należy się upewnić, że w pobliżu jest wystarczająca liczba prawidłowo uziemionych gniazd zasilających do podłączenia wszystkich urządzeń. Komputer musi zostać ustawiony w suchym miejscu. Wokół komputera należy zostawić przestrzeń około 5 cm, aby umożliwić właściwą cyrkulację powietrza. Urządzanie miejsca pracy Zarówno sprzęt, jak i miejsce pracy należy urządzić zgodnie z upodobaniami użytkownika. Należy przy tym wziąć pod uwagę takie czynniki, jak położenie źródeł światła, cyrkulacja powietrza oraz położenie gniazd zasilających. Wygoda W wybraniu najodpowiedniejszej pozycji do pracy pomogą zamieszczone poniżej wskazówki. Należy wybrać dobre krzesło, aby uniknąć zmęczenia wynikającego z siedzenia przez dłuższy czas w tej samej pozycji. Oparcie i siedzenie powinny być oddzielnie regulowane i zapewniać odpowiednie podparcie. Siedzenie powinno mieć wyprofilowany przód, aby złagodzić nacisk na uda. Siedzenie należy wyregulować tak, aby uda były równoległe do podłogi, a stopy spoczywały płasko na podłodze lub na podnóżku. Pisząc na klawiaturze, należy trzymać przedramię równolegle do podłogi, a nadgarstki powinny znajdować się w neutralnej, wygodnej pozycji. Dłonie powinny lekko spoczywać na klawiszach, aby palce były jak najbardziej rozluźnione. Dla uzyskania najwygodniejszego położenia dłoni można podnieść lub opuścić klawiaturę regulując © Copyright IBM Corp. 2000 1

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60

Rozdział 1. Przygotowanie komputera do pracy
Przed rozpoczęciem należy pamiętać o zapoznaniu się z punktem “Informacje dotyczące
bezpieczeństwa” na stronie iii. Podczas konfigurowania komputera należy stosować się
do poniższych instrukcji.
Wybieranie miejsca ustawienia komputera
Należy się upewnić, że w pobliżu jest wystarczająca liczba prawidłowo uziemionych
gniazd zasilających do podłączenia wszystkich urządzeń. Komputer musi zostać
ustawiony w suchym miejscu. Wokół komputera należy zostawić przestrzeń około 5 cm,
aby umożliwić właściwą cyrkulację powietrza.
Urządzanie miejsca pracy
Zarówno sprzęt, jak i miejsce pracy należy urządzić zgodnie z upodobaniami
użytkownika. Należy przy tym wziąć pod uwagę takie czynniki, jak położenie źródeł
światła, cyrkulacja powietrza oraz położenie gniazd zasilających.
Wygoda
W wybraniu najodpowiedniejszej pozycji do pracy pomogą zamieszczone poniżej
wskazówki.
Należy wybrać dobre krzesło, aby uniknąć zmęczenia wynikającego z siedzenia przez
dłuższy czas w tej samej pozycji. Oparcie i siedzenie powinny być oddzielnie regulowane
i zapewniać odpowiednie podparcie. Siedzenie powinno mieć wyprofilowany przód, aby
złagodzić nacisk na uda. Siedzenie należy wyregulować tak, aby uda były równoległe do
podłogi, a stopy spoczywały płasko na podłodze lub na podnóżku.
Pisząc na klawiaturze, należy trzymać przedramię równolegle do podłogi, a nadgarstki
powinny znajdować się w neutralnej, wygodnej pozycji. Dłonie powinny lekko
spoczywać na klawiszach, aby palce były jak najbardziej rozluźnione. Dla uzyskania
najwygodniejszego położenia dłoni można podnieść lub opuścić klawiaturę regulując
© Copyright IBM Corp. 2000
1