Lenovo ThinkCentre Edge 91 (Russian) User Guide - Page 35

Глава 3. Вы и ваш компьютер

Get Lenovo ThinkCentre Edge 91 PDF manuals and user guides View all Lenovo ThinkCentre Edge 91 manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals

Page 35 highlights

Глава 3 Для Lenovo http://www.lenovo.com/healthycomputing © Copyright Lenovo 2011 23

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • 125
  • 126
  • 127
  • 128
  • 129
  • 130
  • 131
  • 132
  • 133
  • 134
  • 135
  • 136
Глава 3.
Вы и ваш компьютер
В этой главе рассказано о специальных возможностях, приведены советы по комфортной работе и
замечания о перемещении компьютера в другие страны или регионы.
Специальные возможности и удобство работы
Чтобы получить максимальную отдачу от персонального компьютера и избежать дискомфорта,
нужно правильно организовать рабочее место с эргономической точки зрения. Организуйте рабочее
место и расставьте оборудование так, чтобы это соответствовало вашим требованиям и характеру
выполняемой работы. Кроме того, чтобы добиться максимальной производительности работы на
компьютере и работать с максимальным комфортом, нужно придерживаться правильного стиля
работы.
Следующие разделы содержат инструкции по организации рабочего места и установке
компьютерного оборудования, а также описание правильного стиля работы.
Для Lenovo очень важно облегчить доступ к информации и технологии людям с ограниченными
возможностями. Ниже приведена информация, которая поможет людям с нарушениями слуха,
зрения и подвижности получить максимальную отдачу от компьютера.
При помощи специальных технологий пользователи могут получить доступ к информации наиболее
подходящим для них способом. Некоторые из этих технологий предоставляются операционной
системой; технологии можно также приобрести у поставщиков или получить через Интернет:
Организация рабочего места
Чтобы получать от компьютера максимальную отдачу, необходимо правильно организовать свое
рабочее место и расположить компьютер и прочее оборудование в соответствии с характером
работы. При организации рабочего места самый важный момент - это удобство работы, но следует
также учитывать вентиляцию, освещение и расположение электрических розеток.
Создание комфортных условий
Приведенные ниже рекомендации помогут вам выбрать наиболее удобное рабочее положение.
Если человек долго находится в одном и том же положении, то он устает. Спинка и сиденье кресла
должны регулироваться независимо друг от друга и должны служить надежной опорой. Сиденье
должно быть закруглено спереди, чтобы снизить давление на бедра. Отрегулируйте сиденье так,
чтобы бедра были параллельны полу, а ноги полной ступней стояли на полу или специальной
подставке.
При работе на клавиатуре предплечья должны быть параллельны полу, а кисти рук должны
находиться в удобном положении. Печатайте легкими прикосновениями, держа руки и пальцы
расслабленными. Установите удобный для себя угол наклона клавиатуры, отрегулировав положение
ее ножек.
© Copyright Lenovo 2011
23