Lenovo ThinkCentre M92z (Croatian) User Guide - Page 37

Poglavlje 3. Vi i računalo, Pristupačnost i udobnost, Uređivanje radnog prostora, Udobnost

Page 37 highlights

Poglavlje 3. Vi i računalo Ovo poglavlje sadrži informacije o pristupačnosti, udobnosti i premještanju računala u druge države ili regije. Pristupačnost i udobnost Dobra ergonomija važna je želite li u potpunosti koristiti računalo i pritom izbjeći neudobnost. Prilagodite radnu okolinu i opremu koju koristite vlastitim potrebama i vrsti posla koji obavljate. Također, koristite zdrave radne navike kako biste povećali kvalitetu rada i udobnost tijekom korištenja računala. U sljedećim ćete člancima pronaći informacije o prilagodbi radnog prostora, postavljanju računalne opreme i usvajanju zdravih radnih navika. Lenovo predano radi na pružanju lakšeg pristupa informacijama i tehnologiji osobama s invaliditetom. Rezultat toga su sljedeće informacije u kojima se navode načini na koje osobe oštećenog sluha, vida ili slabije pokretne osobe mogu ostvariti najbolji doživljaj rada s računalom. Pomoćne tehnologije korisnicima omogućuju pristup informacijama na najprikladniji način. Neke od tih tehnika već postoje u operacijskom sustavu, druge se mogu kupiti od prodavača ili im se može pristupiti putem Interneta: http://www.lenovo.com/healthycomputing Uređivanje radnog prostora Ako želite iz računala izvući maksimum, rasporedite opremu koju koristite i radno područje tako da odgovaraju vašim potrebama i vrsti posla kojeg obavljate. Ugodan osjećaj u radu je od najveće važnosti, ali i izvori svjetla, cirkulacija zraka i položaj strujnih utičnica također mogu utjecati na to kako ćete rasporediti radni prostor. Udobnost Iako nijedan radni položaj nije idealan za svakoga, upute koje slijede će vam pomoći da pronađete položaj koji vam najbolje odgovara. Sjedenje u istom položaju za dulje vrijeme može uzrokovati umor. Naslon i sjedalo se trebaju dati podešavati odvojeno i osigurati dobar oslonac. Sjedalo bi trebalo imati zaobljen prednji dio da bi se smanjio pritisak na bedra. Podesite sjedalo tako da vaša bedra budu paralelna s podom, a stopala ili ravno na podu ili na podlošku za noge. Kad koristite tipkovnicu neka vam podlaktice budu paralelne s podom, a ručni zglobovi u neutralnom, ugodnom položaju. Tipkovnicu dodirujte lagano, a ruke i prsti neka budu opušteni. Da biste postigli maksimalnu udobnost, možete promijeniti kut tipkovnice namještanjem položaja nožica tipkovnice. © Copyright Lenovo 2012 25

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • 56
  • 57
  • 58
  • 59
  • 60
  • 61
  • 62
  • 63
  • 64
  • 65
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • 71
  • 72
  • 73
  • 74
  • 75
  • 76
  • 77
  • 78
  • 79
  • 80
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • 91
  • 92
  • 93
  • 94
  • 95
  • 96
  • 97
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • 112
  • 113
  • 114
  • 115
  • 116
  • 117
  • 118
  • 119
  • 120
  • 121
  • 122
  • 123
  • 124
  • 125
  • 126
  • 127
  • 128
  • 129
  • 130
  • 131
  • 132
  • 133
  • 134
  • 135
  • 136
  • 137
  • 138
  • 139
  • 140
  • 141
  • 142
  • 143
  • 144
  • 145
  • 146
  • 147
  • 148

Poglavlje 3.
Vi i računalo
Ovo poglavlje sadrži informacije o pristupačnosti, udobnosti i premještanju računala u druge države ili regije.
Pristupačnost i udobnost
Dobra ergonomija važna je želite li u potpunosti koristiti računalo i pritom izbjeći neudobnost. Prilagodite
radnu okolinu i opremu koju koristite vlastitim potrebama i vrsti posla koji obavljate. Također, koristite zdrave
radne navike kako biste povećali kvalitetu rada i udobnost tijekom korištenja računala.
U sljedećim ćete člancima pronaći informacije o prilagodbi radnog prostora, postavljanju računalne opreme i
usvajanju zdravih radnih navika.
Lenovo predano radi na pružanju lakšeg pristupa informacijama i tehnologiji osobama s invaliditetom.
Rezultat toga su sljedeće informacije u kojima se navode načini na koje osobe oštećenog sluha, vida ili
slabije pokretne osobe mogu ostvariti najbolji doživljaj rada s računalom.
Pomoćne tehnologije korisnicima omogućuju pristup informacijama na najprikladniji način. Neke od tih
tehnika već postoje u operacijskom sustavu, druge se mogu kupiti od prodavača ili im se može pristupiti
putem Interneta:
Uređivanje radnog prostora
Ako želite iz računala izvući maksimum, rasporedite opremu koju koristite i radno područje tako da odgovaraju
vašim potrebama i vrsti posla kojeg obavljate. Ugodan osjećaj u radu je od najveće važnosti, ali i izvori svjetla,
cirkulacija zraka i položaj strujnih utičnica također mogu utjecati na to kako ćete rasporediti radni prostor.
Udobnost
Iako nijedan radni položaj nije idealan za svakoga, upute koje slijede će vam pomoći da pronađete položaj
koji vam najbolje odgovara.
Sjedenje u istom položaju za dulje vrijeme može uzrokovati umor. Naslon i sjedalo se trebaju dati podešavati
odvojeno i osigurati dobar oslonac. Sjedalo bi trebalo imati zaobljen prednji dio da bi se smanjio pritisak
na bedra. Podesite sjedalo tako da vaša bedra budu paralelna s podom, a stopala ili ravno na podu ili
na podlošku za noge.
Kad koristite tipkovnicu neka vam podlaktice budu paralelne s podom, a ručni zglobovi u neutralnom,
ugodnom položaju. Tipkovnicu dodirujte lagano, a ruke i prsti neka budu opušteni. Da biste postigli
maksimalnu udobnost, možete promijeniti kut tipkovnice namještanjem položaja nožica tipkovnice.
© Copyright Lenovo 2012
25