Lenovo ThinkCentre M92z (Hungarian) User Guide - Page 39

3. fejezet A felhasználó és a számítógép Ebben a fejezetben a kisegítő lehetőségekről, a kényelmi funkciókról, illetve arról olvashat, hogy mi a teendő, ha más országba vagy régióba viszi a számítógépet. Kisegítő lehetőségek és kényelmi beállítások A korszerű ergonómiai megoldások alkalmazása nagyon fontos a személyi számítógép hatékony használata és a kényelmetlenség elkerülése szempontjából. Úgy rendezze el a munkakörnyezetét és a berendezéseket, hogy mind az Ön igényeinek, mind az Ön által végzett munka követelményeinek megfeleljen. Emellett alkalmazzon egészséges munkavégzési gyakorlatot teljesítményének maximalizálása és a kényelmes számítógép-használat érdekében. Az alábbi témakörök tájékoztatást nyújtanak a munkaterület elrendezéséről, a számítástechnikai berendezések beállításáról és az egészséges munkavégzési szokásokról. A Lenovo egyik feladatának tartja, hogy a fogyatékkal élő emberek számára elérhetőbbé tegye az információkat és a technológiát. Ezért az alábbiakban azokról a lehetőségekről olvashat, amelyek segítik a hallási, látási és mozgási nehézségekkel küzdő felhasználók számítógép-használatát. A kisegítő technológiák alkalmazása lehetővé teszi, hogy a felhasználók a számukra legmegfelelőbb módon férjenek hozzá az információkhoz. Ezek a megoldások részben be vannak építve az operációs rendszerbe, a többi pedig megvásárolható a gyártóktól vagy elérhető az interneten, a következő weboldalon: http://www.lenovo.com/healthycomputing A munkaterület elrendezése Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki számítógépéből, mind az Ön által használt gépet, mind a saját munkaterületét úgy kell kialakítania, hogy maximálisan kielégítse saját és munkája igényeit. Legfontosabb szempont a komfortérzete, de a munkaterület elrendezésére hatással vannak a fényforrások, a légáramlások, valamint az elektromos csatlakozások elhelyezkedése is. Kényelem Habár nincs egy olyan munkahelyi elrendezés sem, ami ideális lenne mindenki számára, az alábbi irányelvek megpróbálnak segítséget nyújtani ahhoz, hogy megtalálja a saját maga számára legmegfelelőbbet. Igen fárasztó lehet, ha hosszú ideig ugyanabban a helyzetben ül. Fontos, hogy a szék háttámláját és ülőkéjét egymástól függetlenül lehessen állítani, és jó támasztást adjon. Az ülőfelület elülső részének lekerekítettnek kell lennie, hogy tehermentesítse a combokat. Úgy állítsa be az ülőfelületet, hogy combjai párhuzamosak legyenek a padlóval, és lábai teljesen a padlón vagy egy lábtartón feküdjenek. A billentyűzet használatakor a padlóval párhuzamosan tartsa alkarjait, csuklóit pedig kényelmes pozícióban. Gyengéden érintse a billentyűzetet, miközben kezeit és ujjait lazán tartja. Állítsa be a billentyűzetet a legkényelmesebb helyzetbe; ehhez a lábak pozíciójának állításával módosíthatja a dőlésszöget. © Copyright Lenovo 2012 27