NordicTrack C 300 Treadmill Turkish Manual
NordicTrack C 300 Treadmill Manual
 |
View all NordicTrack C 300 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
NordicTrack C 300 Treadmill manual content summary:
- NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 1
ıdaki alana yazın. Seri Numarası Etiketi MÜŞTERİ HİZMETLERİ Sorular, eksik bölümler veya zarar görmüş bölümler için, lütfen DECATHLON CUSTOMER SERVICE INFORMATION etiketli sayfaya bakın veya bu ürünü aldığınız mağazayla irtibata geçin. İnternet sitesi: www.iconsupport.eu KULLANICI KILAVUZU DİKKAT - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 2
, elinizdeki kılavuzun ön kapağına bakın ve ücretsiz bir yedek etiket talep edin. Etiketi, gösterilen yere uygulayın. Not: Görüntülenen etiketler, gerçek boyutları yansıtmayabilir. NORDICTRACK; ICON IP, Inc. firmasının tescilli ticari markasıdır 2 - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 3
ÖNEMLİ TEDBİRLER UYARI: Kişilerin başına gelebilecek olan yanma, ateş, elektrik şoku veya yaralanma riskle- rine karşı bu kılavuzdaki bütün önemli tedbirleri ve açıklamaları ve koşu bandınız üzerindeki bütün uyarıları koşu bandını kullanmadan önce okuyun. ICON, bu ürünün kullanımından veya sürdürü - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 4
20. Koşu bandını çalışır halde asla başıboş bırakmayın. Koşu bandı kullanılmadığı durumlarda, daima anahtarı çıkarın, fişi prizden çekin ve güç anahtarını kapalı konumuna getirin (güç anahtarının hangi konumda bulunduğunu görmek için bkz. sayfa 5). 21. Eğimli koşu bandı tamamen monte edilmeden taşı - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 5
BAŞLAMADAN ÖNCE Devrim niteliğindeki NORDICTRACK® C 300 koşu bandını tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. C 300 koşu bandı size, evdeki egzersiz çalışmalarınızı daha etkili ve keyifli hale getirmek için - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 6
PARÇA TANIMA TABLOSU Montaj donanım parçalarını tespit etmek için aşağıdaki çizimi kullanın. Her çizimin altında parantezler içinde verilen sayı, bu kılavuzun son kısmında verilen PARÇA LİSTESİ'ndeki parça numarasıdır. Parantezi izleyen sayı, montaj için gerekli miktarı belirtir. Not: Donanım - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 7
MONTAJ • Montaj için iki kişi gereklidir. • Küçük parçaları tespit etmek için bkz. Sayfa 6. • Tüm parçaları ambalajlarından çıkararak temiz ve boş bir alana serin. Ambalaj malzemelerini, tüm montaj adımlarını tamamlayana dek saklayın. • Nakliyeden sonra, koşu bandının dış yüzeyinde yağlı bir - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 8
2. Güç kablosu fişinin prizden çekili olduğundan emin olun. Taban Kapağını (74) Tabanın (94) her iki tarafından içe doğru bastırın. Dikey Sağ Direği (90) bulun. Yanınızda Sağ Dikey Direği Tabana (94) yakın tutacak ikinci bir kişi olsun. Ek çizime bakın. Sağ Dikey Direkteki (90) kablo bağını Dikey - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 9
4. Ön Tekere (62) Tekerlek Ara Halkasını (63) yerleştirin. Ön Tekeri Sağ Dikey Direğin (90) alt 4 kısmının içerisinde tutun ve Sağ Dikey Direğin ve Ön Tekerin içine bir adet 3/8" x 4" Vidayı (7) bir adet 3/8" Yıldız Pul (13) ile birlikte takın. Aynı prosedürü Sol Dikey Direk (gösterilmemiştir) - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 10
6. Belirtilen dört adet 5/16" x 3/4" Vidayı (4) Dikey Direklerden (89, 90) (sadece bir taraf 6 gösterilmektedir) sökün. Bu vidalar daha ileriki bir aşamada kullanılacaktır. Sol ve Sağ Taban Kapaklarını (82, 83) bulun. Sol Taban Kapağını Sol Dikey Direğe (89) ve Sağ Taban Kapağını Sağ Dikey Dire - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 11
8. Sol tutaç tertibatını (D) Sol Dikey Direğe (89) iki 5/16" x 2 1/2" Vida (28) ve iki 5/16" Yıldız Puluyla 8 (11) tutturun. Vidaları şimdilik gevşek bırakın. Belirtilen iki adet vidayı (C) söküp çıkarın. 28 11 C D 89 9. Konsol Tabanının (64) çizilmesini önlemek için Konsol Tabanının - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 12
10. S ol ve Sağ Aksesuar Tepsilerini (27, 36) bulun. 10 Aksesuar Tepsilerini (27, 36) Konsol Tabanına (64) sekiz adet #8 x 1/2" Vidayla (1) takın. İpucu: İç taraftaki iki vidayı takarak başlayıp, diğer altı Vidayı sıkmadan önce Aksesuar 1 Tepsilerini yerine kaydırmanız işinizi kolaylaştı - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 13
12. İkinci bir kişinin yardımıyla, konsol tertibatını Tutaçlara (86) (yalnızca bir tarafı gösterilmiştir) yakın tutun. Konsol tertibatından gelen toprak kablosunu Nabız Üst Çubuğu (93) üzerindeki Konsol Toprak Kablosuna (58) bağlayın. Ek çizime bakın. Dikey Direk Kablosunu (81) konsol - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 14
14. Nabız Üst Çubuğunu (93) konsol tertibatına altı adet #8 x 1/2" Vidayla (1) takın. Önce altı Vidanın tamamını yerleştirin ve ardından hepsini sıkın. Dört adet 5/16" x 3/4" Vidayı (4) tamamen sıkın. 14 Konsol Tertibatı 4 93 1 1 4 1 15. Tutaç tertibatları (B, D) ve konsol tertibatı arası - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 15
16. B ir adet #8 x 1" Vidayı (103) bir adet Tutaç Plakası (105) ve bir adet #10 Pul (104) ile birlikte Sol Dış Dikey Direk Kapağının (87) ve sol tutaç tertibatının (D) alt kısmının içine vidalayarak sıkın. Tutaç Plakasını gösterildiği gibi yönlendirmeye dikkat edin. Vidayı aşırı sıkmayın. Sol İç - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 16
18. Altı adet 3/8" x 4" Vidayı (7) (sadece bir taraf gösterilmektedir) iyice sıkın. Sol Taban Kapağını (82) ve Sağ Taban Kapağını (83) Tabanın (94) üzerine bastırın. 18 82 19. Not: Düz bir zemin üzerine monte edilmişse, koşu bandı bu adım sırasında ileri doğru kayabilir. Ana Gövdeyi (56) dikey - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 17
20. Depolama Mandalını (53) gösterildiği gibi etiketler koşu bandına dönük olmayacak şekilde yönlendirin. Depolama Mandalının (53) alt ucunu Taban (94) üzerindeki brakete bir adet 5/16" x 1 3/4" Cıvata (6) ve bir adet 5/16" Somun (12) ile bağlayın. Depolama Mandalını (53) dikey pozisyona kaldırın. - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 18
ı gibi sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. • Kalp hızı monitörü yüksek güç kabloları ya da diğer enerji kaynaklarının sebep olacağı manyetik parazitlerden etkilenebilir. Probleme manyetik parazitin neden olmasından şüpheleniyorsanız, kondisyon ekipmanının yerini değiştirmeyi deneyin. 18 - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 19
KOŞU BANDINI KULLANMA GÜÇ KABLOSUNU PRİZE TAKMA Bu ürün topraklanmalıdır. Arıza yapması ya daTYPE E bozulması durumunda topraklama elektrik çarpması FR/ riskini azaltmak için elektrik akımına karşı en az dire- niş yolunu sağlar. Bu ürün bir ekipman-topraklama SP/ kondüktörü ve bir topraklı prizli - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 20
KONSOL ŞEMASI İKAZ ETİKETLERİNİN UYGULANMASI Konsol üzerindeki İngilizce ikaz etiketlerinin yerini bulun. Diğer dillerdeki aynı ikazlar, ikaz etiketleri sayfasında bulunabilir. Türkçe olan ikaz etiketlerini Konsola uygulayın. KONSOL ÖZELLİKLERİ takip edebilir, diğer iFit kullanıcılarına karşı yar - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 21
kablosunun yakınındaki güç tuşunu bulun. Güç düğmesinde sıfırlama konumuna basın. Sıfırlama Manüel modu seçmek için Home (ana sayfa) düğmesine veya Manual (manüel) düğmesine basın. Kablosuz bir iFit modülü konsola yerleştirilmemişse ve iFit'e bağlı değilseniz, manüel mod otomatik olarak se - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 22
4. Koşu bandının eğimini isteğinize göre değiştirin. Koşu bandının eğimini değiştirmek için, Incline (eğim) artırma veya azaltma düğmesine ya da numaralandırılmış Kısayol Incline düğmelerinden birine basın. Düğmelerden birine her bir basmanızda, koşu bandı seçilen eğim ayarına aşamalı olarak - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 23
Kalp atış hızınızı ölçmek için ayaklıklarda durun ve nabız çubuğunu avuç içlerinizle metal temas noktalarından tutun; ellerinizi oynatmayın. Nabız algılandığında, kalori ekranında bir kalp sembolü kalbinizin her atışında yanıp sönecek, bir veya iki çizgi görünecek, ardından kalp atış hızınız görünt - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 24
Antrenman, profilin son bölümü ekranda yanıp sönene ve son bölüm bitene kadar bu şekilde devam edecektir. Ardından yürüme bandı durma noktasına kadar yavaşlayacaktır. Not: Kalori hedefi antrenman esnasında yakacağınız tahmin edilen kalori miktarıdır. Yakacağınız gerçek kalori miktarı ağırlığınız - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 25
BİR IFIT EGZERSİZ PROGRAMI KULLANMA Not: Bir iFit antrenmanı kullanmak için isteğe bağlı bir iFit modülünüz olması gerekir. İsteğiniz zaman iFit modülü satın almak için www.iFit.com internet adresini ziyaret edin ya da bu kılavuzun ön kapağındaki telefon numarasını arayın. Ayrıca, USB girişli ve - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 26
7. İsterseniz kalp atış hızınızı ölçebilirsiniz. AYARLAR MODU Bkz. Sayfa 22'deki Adım 6. 8. İsterseniz fanı açabilirsiniz. Konsolda, koşu bandı bilgilerini saklayan ve konsol ayarlarını kişiselleştirmenizi sağlayan bir ayarlar modu özelliği bulunmaktadır. Bkz. Sayfa 23'deki Adım 7. 1. - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 27
CONTRAST LVL (kontrast düzeyi): Ekranın kontrast düzeyini ayarlamak için Eğim artırma ve azaltma düğmelerine basın. Bir modül bağlıysa, aşağıdaki ekranı da seçebilirsiniz: YASTIK SİSTEMİNİ AYARLAMA Anahtarı konsoldan çıkarın ve güç kablosunun fişini prizden çekin. Yastıkları ayarlamak için, ko - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 28
KOŞU BANDINI KATLAMA VE TAŞIMA KOŞU BANDI NASIL KATLANIR KOŞU BANDINI TAŞIMA Koşu bandının hasar görmemesi için, koşu bandını katlamadan önce eğimini yüzde sıfır konuma ayarlayın. Ardından, anahtarı çıkartın ve güç kablosunun fişini prizden çekin. DİKKAT: Koşu bandını yükseltebilmeniz, alç - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 29
BAKIM VE SORUN GİDERME BAKIM BULGU: Kullanım sırasında güç kesiliyor Koşu bandını düzenli olarak temizleyin ve yürüme bandını temiz ve kuru tutun. İlk önce açma/kapama düğmesini kapalı konumuna getirin ve fişi prizden çekin. Koşu bandının dış yüzeylerini bir miktar yumuşak sabun kullanarak nemli - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 30
Kasnağın (49) sol tarafındaki Manyetik Anahtarı (52) ve Mıknatısı (50) bulun. Kasnağı, Mıknatıs Manyetik Anahtarla aynı hizaya gelene dek döndürün. Mıknatıs ve Manyetik Anahtar arasında yaklaşık 3 mm olduğundan emin olun. Gerekirse, #8 x 3/4" Tek Vidasını (14) gevşetin, Manyetik Anahtarı hafifçe - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 31
BULGU: Yürüme bandı ayaklıkların arasında ortalanmamıştır ÖNEMLİ: Yürüme bandı ayaklıklara sürtünüyorsa, yürüme bandı hasar görebilir. a. İlk önce anahtarı çıkartın ve GÜÇ KABLOSUNUN FİŞİNİ PRİZDEN ÇEKİNİZ. Yürüme bandı sola kaydıysa, alyan anahtarını kullanarak sol avara silindiri vidasını saat - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 32
EGZERSİZ REHBERLERI UYARI: Bu veya herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın. Bu, özellikle 35 yaş üzeri veya önceden sağlık sorunları bulunan kişiler için önemlidir. Nabız sensörü, tıbbi bir cihaz değildir. Kalp atışı hızının doğru ölçümünü etkileyebilecek çeşitli faktö - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 33
ÖNERİLEN ESNETMELER Çeşitli temel esnetmeler sağ tarafta doğru şekilde gösterilmiştir. Vücudunuzu esnetirken yavaşça hareket ettirin-zıplamayın. 1. Parmak Ucuna Dokunma Esnetmesi Dizleriniz hafifçe bükülmüş şekilde durun ve kalçalarınızdan itibaren öne doğru yavaşça eğilin. Aşağı parmak uçlarını - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 34
PARÇA LİSTESİ No. Mkt. Açıklama 1 22 #8 x 1/2" Vida 2 32 #8 x 3/4" Vida 3 1 5/16" x 2 1/4" Cıvata 4 10 5/16" x 3/4" Vida 5 4 #10 Yıldız Pul 6 1 5/16" x 1 3/4" Cıvata 7 6 3/8" x 4" Vida 8 6 1/4" x 1" Vida 9 4 #10 x 3/4" Vida 10 10 #8 x 1/2" Gümüş Vida 11 14 5/16" Yıldız Pul - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 35
No. Mkt. 97 2 98 1 99 2 100 2 101 1 102 2 103 2 104 2 Açıklama Tekerlek Anahtar/Klips Kablo Bağı 1/4" x 1 1/2" Vida Eğim Durdurma Braketi Konsol Kelepçesi #8 x 1" Vida #10 Pul No. Mkt. 105 2 106 2 107 1 108 1 109 1 110 1 111 1 * - Açıklama Tutaç Plakası Motor Kovanı Filtre - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 36
AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ A 1 1 26 8 26 8 39 43 37 23 1 26 8 39 11 37 4 35 44 61 15 59 30 34 40 15 57 2 2 2 42 39 46 37 35 23 52 59 21 14 50 51 100 10 30 34 49 19 37 35 10 106 20 24 73 10 23 100 10 10 107 10 60 45 21 35 37 59 30 35 1 39 34 48 37 19 46 35 11 1 - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 37
AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ B Model No. NETL12914.0 R0214A 31 31 31 65 66 67 71 29 33 69 70 16 32 33 101 33 33 67 2 68 31 2 71 2 72 68 76 68 109 7 5 68 78 68 2 31 2 37 - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 38
AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ C Model No. NETL12914.0 R0214A 28 11 86 11 4 2 9 5 93 104 105 103 1 10 58 11 92 87 85 88 2 79 2 9 5 11 4 11 89 2 1 28 2 11 81 86 11 4 4 41 7 4 84 11 95 2 2 4 96 82 33 13 63 62 91 22 11 74 104 105 103 90 22 81 74 77 97 17 94 91 - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 39
AYRIŞTIRILMIŞ MONTAJ ÇİZİMİ D Model No. NETL12914.0 R0214A 1 64 36 2 1 2 1 99 2 80 2 2 1 2 1 2 2 1 1 27 1 110 111 18 102 25 25 102 98 39 - NordicTrack C 300 Treadmill | Turkish Manual - Page 40
YEDEK PARÇALARIN SİPARİŞ EDİLMESİ Yedek parça sipariş etmek için, lütfen bu kılavuzun ön kapağına bakın. Size yardımcı olabilmemiz için lütfen bizimle irtibat kurmadan önce aşağıdaki bilgileri hazırlayın: • ürünün model ve seri numarası (bkz. bu kılavuzun ön kapağı) • ürünün adı (bkz. bu kılavuzun
-
1 -
2 -
3 -
4 -
5 -
6 -
7 -
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17
-
18
-
19
-
20
-
21
-
22
-
23
-
24
-
25
-
26
-
27
-
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
-
37
-
38
-
39
-
40
 |
 |
Seri Numarası
Etiketi
Model No. NETL12914.0
Seri No.
Seri numarasını referans olarak
yukarıdaki alana yazın.
DİKKAT
Bu ekipmanı kullanmaya
başlamadan önce elinizdeki
kılavuzda yer alan tüm tedbir
ve talimatları okuyun. Kılavuzu,
ileride başvurmak üzere saklayın.
KULLANICI KILAVUZU
www.
iconeurope.com
MÜŞTERİ HİZMETLERİ
Sorular, eksik bölümler veya
zarar görmüş bölümler için, lüt
-
fen DECATHLON CUSTOMER
SERVICE INFORMATION etiketli
sayfaya bakın veya bu ürünü
aldığınız mağazayla irtibata geçin.
İnternet sitesi:
www.iconsupport.eu