NordicTrack E 3100 Treadmill Spanish Manual - Page 15

Si el ajuste de velocidad o inclinación para el segmento actual es muy alto o muy bajo, usted puede cambiar los ajustes manualmente presionando los botones de Velocidad e Inclinación en la consola. Cada cuantos segundos uno de los botones de Velocidad se presionan, un indicador adicional se prenderá o obscurecerá en la columna del Segmento Actual. (Si alguna de las columnas a la derecha de la columna del Segmento Actual tiene el mismo número de indicadores prendidos que la columna del Segmento Actual, un indicador adicional se puede prender o obscurecer en estas columnas también.) Nota: Si usted ajusta manualmente el ajuste de velocidad para que todos los indicadores en el Segmento Actual estén prendidos, los ajustes de velocidad en la pantalla de programa no se moverán hacia abajo como se describe arriba. Nota: Si usted manualmente anula el ajuste de velocidad o inclinación para el segmento actual, cuando el segmento termine la máquina para correr automáticamente se ajustará a los ajustes de velocidad e inclinación para el siguiente segmento. Para detener el programa temporalmente, presione el botón Parar. El tiempo comenzará a hacer la señal intermitente en la pantalla principal. Para reanudar el programa, presione los botones de Comenzar o el botón de Velocidad +. La banda para caminar comenzará a moverse a 1 mph. Cuando comience el siguiente segmento, la máquina para correr se ajustará automáticamente a los ajustes de velocidad e inclinación para el si- guiente segmento. Para terminar el programa, presione el botón de Parar, quite la llave, y entonces vuelva a insertar la llave. 4 Siga su progreso con las pantallas. Vea el paso 5 en la página 12. 5 Mida su ritmo cardíaco, si lo desea. Vea el paso 6 en la página 13. 6 Encienda los ventiladores si lo desea. Vea el paso 7 en la página 13. 7 Cuando el programa ha terminado, quite la llave. Párese en los rieles para los pies y asegúrese de que la inclinación de la máquina para correr esté de la posición más bajo. A continuación, quite la llave de la consola y guarde la llave en un lugar seguro. Nota: Si las pantallas e indicadores en la consola se mantienen encendidos después que se quite la llave, la consola está en la función "demo." Refiérase a la página 25 para apagar la función demo. Cuando termine de usar la máquina para correr, mueva el interruptor de prender/apagar cerca del cable eléctrico a la posición de apagar y desenchufe el cable eléctrico. 15