NordicTrack E 600 Elliptical Portuguese Manual - Page 16

DIAGRAMA DA CONSOLA Giant ELNI69016 EBNI59016 NTIVEL69016 NTIVEX59016 FUNCIONALIDADES DA CONSOLA A consola avançada oferece uma gama de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercício mais eficazes e agradáveis. Quando utilizar o modo manual da consola, poderá alterar a resistência dos pedais, bastando tocar num botão. Enquanto faz exercício, a consola apresenta continuamente informações sobre o mesmo. Pode também medir a frequência cardíaca utilizando o monitor da frequência cardíaca do punho ou um monitor da frequência cardíaca compatível. Consulte a página 21 para informações sobre a compra de um monitor da frequência cardíaca para o peito opcional. Também pode ligar o seu tablete à consola e utilizar a aplicação iFit® Bluetooth Tablet para registar e acompanhar informações sobre as suas sessões de exercício. A consola oferece ainda uma seleção de sessões de exercício integradas. Cada sessão de exercício altera automaticamente a resistência dos pedais enquanto o(a) orienta ao longo de um exercício eficaz. Pode até ligar um leitor de áudio pessoal ao sistema de som da consola e ouvir as músicas ou os audiolivros da sua preferência durante o exercício. Para utilizar o modo manual, consulte a página 17. Para utilizar uma sessão de exercício integrada, consulte a página 19. Para ligar o seu tablete à consola, consulte a página 20. Para ligar o seu monitor da frequência cardíaca à consola, consulte a página 20. Para utilizar o sistema de som, consulte a página 21. Para alterar as definições da consola, consulte a página 21. Nota: se houver uma película de plástico sobre o ecrã, retire-a. Nota: a consola pode apresentar a velocidade e a distância em quilómetros ou em milhas. Para alterar a unidade de medida, prima repetidamente o botão Standard/Metric (padrão/métrico). Para maior simplicidade, todas as instruções nesta secção se referem a milhas. 16