NordicTrack T7 Ze Treadmill Canadian French Manual - Page 15

4. Changez lʼinclinaison du tapis de course au besoin. Pour changer lʼinclinaison du tapis de course, appuyez sur la touche Inclinaison [INCLINE] dʼaugmentation ou de diminution. Chaque appui sur la touche Inclinaison dʼaugmentation ou de diminution modifie lʼinclinaison de 0,5%. Pour le changement rapide de lʼinclinaison, appuyez sur lʼune des touches Inclinaison numérotées de 0 à 12. Remarque : après lʼappui sur les touches Inclinaison, il est possible que le tapis de course mette quelque temps à atteindre le réglage dʼinclinaison sélectionné. 5. Sélectionnez un mode dʼaffichage et suivez vos progrès à lʼécran. Lorsque le mode manuel est sélectionné, la console offre trois modes dʼaffichage. Le mode dʼaffichage choisi détermine la nature des renseignements sur lʼentraînement affichés. Appuyez à répétition sur la touche Affichage [DISPLAY] pour sélectionner lʼoption dʼaffichage désirée. À mesure que vous marchez ou courrez sur le tapis de course, lʼécran peut afficher les renseignements suivants sur lʼentraînement. • La vitesse [SPEED] de la courroie mobile. • Votre vitesse de marche ou de course [PACE], en minutes par mile ou minutes par kilomètre. • Le nombre approximatif des calories [CALS] que vous aurez brûlées. • Le temps [TIME] écoulé. • La distance [DIST] parcourue en marchant ou en courant. • Le nombre des tours [LAPS] de piste effectués. • Le réglage de lʼinclinaison [INCLINE] du tapis de course. Remarque : le réglage de lʼinclinaison ne sʼaffiche que lors du changement de ce dernier. • Votre rythme cardiaque. Remarque : votre rythme cardiaque ne sʼaffiche que si vous utilisez le capteur cardiaque de la poignée • Lʼécran peut également afficher une image animée dʼune route. Quel que soit le mode dʼaffichage sélectionné, le réglage de la vitesse ou de lʼinclinaison apparaît pendant quelques secondes chaque fois que vous changez le réglage. Vous pouvez varier lʼintensité sonore en appuyant sur les touches dʼaugmentation et de diminution du VOLUME. Tout au long de lʼexercice, la barre dʼintensité de lʼentraînement indiquera le niveau dʼintensité approximatif de votre exercice. Par exemple, si huit des indicateurs de la barre apparaissent, cela signifie que votre niveau dʼintensité est idéal pour un exercice aérobique. Barre niveau de dʼintensité de lʼentraînement Pour réinitialiser la console, appuyez sur la touche Arrêt [STOP], retirez la clé de la console puis réintroduisez-la dans la console. 15