NordicTrack T7 Ze Treadmill Canadian French Manual - Page 18

COMMENT UTILISER UNE CARTE IFIT Pour acheter des cartes iFit à tout moment, visitez le www.iFit.com ou composez le numéro de téléphone indiqué sur la couverture avant de ce manuel. Les cartes iFit sont aussi disponibles chez certains marchands. 1. Introduisez la clé dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LʼAPPAREIL à la page 14. 2. Insérez une carte iFit et sélectionnez un entraînement. Pour effectuer un entraînement iFit, insérez une carte iFit dans la fente iFit ; assurez-vous que la carte iFit est orientée de sorte que les contacts métalliques sont dirigés vers le haut et insérés dans la fente iFit. pouvez choisir un réglage audio destiné à lʼentraîneur personnel (voir LE MODE INFORMATION à la page 19). Si la vitesse ou lʼinclinaison pour le segment en cours est trop élevée ou trop basse, vous pouvez annuler manuellement les réglages en appuyant sur la touche Vitesse ou Inclinaison [INCLINE] ; toutefois, au début du segment suivant, le tapis de course adoptera automatiquement la vitesse et lʼinclinaison réglées pour le segment suivant. Pour interrompre lʼentraînement en tout temps, appuyez sur la touche Arrêt [STOP]. Pour reprendre lʼentraînement, appuyez sur la touche Marche ou la touche Vitesse dʼaugmentation. La courroie mobile sʼengagera à raison de 1,6 km/h. Au début du segment suivant de lʼentraînement, le tapis de course adoptera automatiquement la vitesse et lʼinclinaison réglées pour le segment suivant. Carte iFit Fente iFit 4. Sélectionnez un mode dʼaffichage et suivez vos progrès à lʼécran. Reportez-vous à lʼétape 5 de la page 15. 5. Actionnez le ventilateur au besoin. Reportez-vous à lʼétape 7 de la page 16. Ensuite, sélectionnez un entraînement iFit en appuyant sur les touches iFit vers le haut et vers le bas près de la fente iFit. Lorsquʼun entraînement iFit est sélectionné, lʼécran affiche le nom de lʼentraînement, le réglage maximal de lʼinclinaison et le réglage maximal de la vitesse de lʼentraînement, ainsi que la durée de lʼentraînement. En plus, un profil des réglages de la vitesse de lʼentraînement apparaîtra à lʼécran. Chaque entraînement iFit est divisé en plusieurs segments dʼune minute. Une vitesse et une inclinaison sont programmées pour chaque segment. Remarque : la même vitesse et/ou inclinaison peut être programmée pour des segments consécutifs. 3. Appuyez sur la touche Marche [START] ou la touche Vitesse [SPEED] dʼaugmentation pour commencer lʼentraînement. Peu de temps après lʼappui sur la touche, le tapis de course adoptera automatiquement les réglages initiaux de vitesse et dʼinclinaison de lʼentraînement. Tenez les rampes et commencez à marcher. Pendant lʼentraînement, la voix dʼun entraîneur personnel vous guidera au long de lʼentraînement. Vous 6. Lorsque lʼentraînement est terminé, retirez la clé de la console. Reportez-vous à lʼétape 8 de la page 16. ATTENTION : retirez toujours les cartes iFit de la fente iFit lorsquʼelles ne sont pas utilisées. COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO STÉRÉO Cet appareil a été conçu pour fonctionner expressément avec un iPod et le promoteur a certifié que lʼappareil est conforme aux normes de rendement dʼApple. Pour vous exercer en écoutant de la musique ou des livres sonores par lʼentremise des haut-parleurs stéréophoniques de la console, vous devez relier votre iPod, lecteur MP3 ou CD, ou autre lecteur audio portable à la prise audio ou la station universelle pour iPod intégrée. Pour utiliser le câble audio, repérez le câble audio et branchez-le dans la prise audio située près des hautparleurs. Ensuite, raccordez le câble audio à une prise du lecteur MP3, du lecteur CD ou dʼun autre lecteur audio portable. Assurez-vous que le câble audio est inséré à fond. 18