ProForm 1010 Zlt Treadmill French Manual
ProForm 1010 Zlt Treadmill Manual
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ProForm 1010 Zlt Treadmill manual content summary:
- ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 1
à 17h00 (à l'exception des jours fériés) Courriel : [email protected] Site internet : www.iconsupport.eu ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. www.iconeurope.com - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 2
manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l'endroit indiqué. Remarque : les autocollants ne sont peut-être pas illustrés à l'échelle. French Spanish PROFORM est une marque enregistrée de ICON IP, Inc. 2 - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 3
blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que les avertissements se amples qui pourraient se coincer dans le tapis de course. Des vêtements avec support athlétique sont recommandés pour les hommes et les femmes. Portez toujours des - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 4
glages autres que ceux décrits dans ce manuel ne doivent être effectués que par un représentant de service autorisé. 20. N'essayez pas de lever, baisser ou déplacer le tapis de course tant qu'il n'est vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et reposez-vous. GARDEZ CES INSTRUCTIONS 4 - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 5
AVANT DE COMMENCER Merci d'avoir choisi le tapis de course révolutionnaire PROFORM® 1010 ZLT. Le tapis de course 1010 ZLT offre une sélection impressionnante de fonctionnalités conçues pour rendre Cardiaque Manuel Clé/Pince Interrupteur Vis de Réglage du Rouleau-Guide Coussin de la Plate-forme 5 - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 6
TABLEAU D'IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les schémas ci-dessous pour identifier les petites pièces utilisées durant l'assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque illustration renvoie au numéro de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES vers la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro de la - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 7
pour l'assemblage. 1. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est débranché. 1 Retirez l'Écrou 3/8" (10), le Boulon 3/8" x 2" (8), et le support de transport (A) de la Base (95). Retirez le support de transport de l'autre côté du tapis de course, comme décrit ci-dessus. Jetez les - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 8
2. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est débranché. 2 Avec l'aide d'une deuxième personne, couchez doucement le tapis de course sur le côté gauche. Pliez partiellement le Cadre (55) pour que le tapis de course soit plus stable ; ne pliez pas encore complètement le Cadre. Coupez l' - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 9
4. Identifiez le Montant Droit (85), sur lequel se trouve un autocollant avec le mot « Right » (L ou 4 Left indique gauche ; R ou Right indique droite). 85 Tenez le Montant Droit près de la Base (95) comme sur le schéma. Référez-vous au schéma en médaillon. Liez 87 Attache de Fil 87 - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 10
6. Avec l'aide d'une deuxième personne, soulevez le tapis de course jusqu'à ce que la Base (95) 6 soit à plat sur le sol. Attachez une Roue (96) sur la Base (95) à l'aide d'un Boulon 3/8''x 2''(8) et d'un Écrou 3/8''(10). 89 Ne serrez pas excessivement l'Écrou ; la Roue doit tourner - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 11
la Base sur le Montant Droit (85). 85 88 91 9. Retirez l'attache du support indiqué sur la Rampe Droite (83). Si nécessaire, enfoncez les 9 Écrous à du Montant Droit (85). Insérez le Fil du Montant (87) dans le support indiqué sur la Rampe Droite. Tirez le Fil du Montant hors de l'extrémit - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 12
10. Placez l'assemblage de la console face vers le sol sur une surface douce pour ne pas rayer la 10 console. A 107 Retirez les Vis (A) qui attachent la Barre Transversale (107). Ensuite, soulevez la Barre Transversale pour la retirer. Jetez les Vis. Assemblage de la Console 11. IMPORTANT - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 13
12. Serrez fermement les quatre Boulons à Tête Plate 5/16" x 1" (3) et les deux Boulons 5/16" x 1" (4) (un seul côté est illustré). Avec l'aide d'une deuxième personne, tenez l'assemblage de la console près de la Rampe Droite (83) et de la Rampe Gauche (non-illustrée). Branchez le Fil du - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 14
Loquet de Rangement (51) de manière à ce que le grand cylindre et le bouton du loquet soient dans les positions illustrées. Attachez le Support du Loquet (6) et le Loquet de Rangement (51) sur la Base (95) à l'aide de deux Boulons 3/8" x 2" (8) et deux Écrous de 3/8" (10). Attachez la partie sup - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 15
LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE COMMENT PORTER LE DÉTECTEUR DU RYTHME CARDIAQUE Le détecteur du rythme cardiaque comporte une sangle du torse et un capteur. Insérez la languette sur l'une des extrémités de la sangle du torse dans l'une des extrémités du capteur, comme sur le schéma. Ensuite, - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 16
FONCTIONNEMENT ET RÉGLAGES COMMENT BRANCHER LE CORDON D'ALIMENTATION Suivez les étapes ci-dessous pour brancher le cordon d'alimentation. Cet appareil doit être branché à la terre. Si un mauvais fonctionnement ou une panne survenait, la mise à la terre fournit un chemin de moindre résistance au - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 17
recouverte de séance d'exercice efficace. feuilles de plastique transparent, retirez-les. Pour ne pas endommager la plate-forme de marche, por- La console comporte également un mode iFit Live tez des chaussures de sport quand vous utilisez le qui permet au tapis de course de communiquer avec - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 18
est pas tirée hors de la console, ajustez la position de la pince. Appuyez sur la touche Manuel [MANUAL] sur la console. Remarque : si vous n'êtes pas connecté sur iFit Live, le mode manuel est sélectionné automatiquement. 3. Mettez la courroie mobile en marche. Pour mettre la courroie mobile - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 19
(voir la section LE MODE D'INFORMATION page 24 pour définir le menu par défaut). Si nécessaire, appuyez de nouveau sur la touche Départ. Lorsqu'un module sans fil iFit Live est connecté, le symbole Wi-Fi affiché sur la partie supérieure de l'écran indique la puissance de votre signal. Quatre arcs - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 20
sur les repose-pieds et tenez les plaques pendant environ dix secondes. Ne bougez pas vos mains. Dès que votre pouls est détecté, un symbole en forme de cœur se met à clignoter sur l'écran inférieur droit, puis un ou deux tirets apparaissent, suivis de votre rythme cardiaque. Pour une lecture plus - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 21
COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT PRÉDÉFINI 1. Enfoncez la clé dans la console. Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL page 18. 2. Sélectionnez un entraînement prédéfini. Pour sélectionner un entraînement prédéfini, appuyez plusieurs fois sur la touche Calories, la touche Temps ou - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 22
la console. Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL page 18. 2. Insérez le module iFit Live dans la console. Pour utiliser un entraînement iFit Live, le module iFit Live en option doit être inséré dans la console. IMPORTANT : pour satisfaire aux exigences de conformité d'exposition - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 23
'au départ. 8. Allumez le ventilateur, si désiré. Référez-vous à l'étape 7 page 20. 9. Après avoir terminé vos exercices, retirez la clé de la console. Référez-vous à l'étape 8 page 20. 5. Démarrez l'entraînement. Référez-vous à l'étape 3 page 21. Pour plus d'information sur le mode iFit Live - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 24
) apparaît lorsque la clé est insérée dans la console ou que vous appuyez sur la touche Départ [HOME]. Appuyez plusieurs fois sur la touche Entrer pour sélectionner le mode manuel ou le mode iFit Live en tant que menu par défaut. 7. VÉRIF WIFI : appuyez sur la touche Entrer. L'écran central affiche - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 25
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE Pour éviter d'endommager le tapis de course, réglez l'inclinaison sur la position la plus basse avant de le plier. Ensuite, enlevez la clé de la console et débranchez le cordon d'alimentation. ATTENTION : vous devez être - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 26
LOCALISATION D'UN PROBLÈME La plupart des problèmes de tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes simples ci-dessous. Identifiez le problème manifesté et suivez les étapes indiquées. Si vous avez besoin d'aide supplémentaire, référez-vous à la couverture avant du manuel. PROBLÈME : - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 27
hexagonale, tournez les deux vis de réglage du rouleau-guide dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, (2 à 3 po) au-dessus de la plate-forme de marche. Veillez à maintenir la courroie mobile centrée. plateforme de support autrement qu'à la demande d'un représentant de service autorisé. De - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 28
l'aide de la clé hexagonale, tournez les deux vis de réglage du rouleau-guide dans le sens contraire des aiguilles d'une montre, 1/4 de tour. Lorsque la mobile de 5 à 7 cm (2 à 3 po) au-dessus de la plate-forme de marche. Veillez à maintenir la courroie mobile centrée. Ensuite, branchez le cordon d' - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 29
flexibles et aident à prévenir les problèmes qui surviennent après l'entraînement. FRÉQUENCE DE L'EXERCICE Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, effectuez trois entraînements par semaine, avec au moins un jour de repos entre chaque entraînement. Après quelques mois d'exercice régulier - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 30
iFit 40 1 Repose-pieds Gauche 41 1 Autocollant d'Avertissement du Loquet 42 6 Coussin de la Plate-forme 43 2 Guide de la Courroie 44 1 Plate-forme Vis #8 x 1" 54 1 Repose-pieds Droit 55 1 Cadre 56 2 Support du Rouleau 57 1 Fil de Terre du Rouleau 58 1 Pied Arrière - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 31
119 1 120 1 121 2 122 2 * - Description Coussin Interne Plaque du Coussin Pièce de la Grille Bague du Moteur Isolateur du Moteur Support du Système Électronique Filtre Réceptacle Bride en Ferrite Détecteur Rondelle Étoilée #8 Rondelle Étoilée du Rouleau 1/4" Manuel de l'Utilisateur Remarque - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 32
32 18 42 18 42 18 42 30 40 30 30 41 30 45 46 20 47 43 36 32 44 18 48 49 18 42 28 21 19 56 60 122 24 36 28 19 59 18 122 24 61 104 42 21 56 36 57 55 30 30 54 58 18 10 8 20 32 30 23 12 46 45 36 30 43 10 6 51 10 8 8 N°. du Modèle PETL11711.1 R0112A SCHÉMA DÉ - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 33
SCHÉMA DÉTAILLÉ B 18 62 N°. du Modèle PETL11711.1 R0112A 1 37 1 63 113 18 18 18 64 22 66 114 31 115 37 1 37 18 28 33 34 72 28 121 28 121 28 116 117 67 73 15 76 18 74 28 22 68 28 65 15 28 70 15 71 69 118 78 79 16 77 75 16 15 16 33 - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 34
SCHÉMA DÉTAILLÉ C 80 14 9 12 82 N°. du Modèle PETL11711.1 R0112A 38 13 3 81 84 81 9 12 1 83 1 38 86 87 14 11 7 4 1 13 88 3 89 11 35 85 27 92 95 8 94 25 96 10 90 5 97 35 26 98 10 35 96 90 5 93 119 87 92 27 35 89 90 5 94 91 8 90 5 34 11 14 11 7 - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 35
SCHÉMA DÉTAILLÉ D 111 112 N°. du Modèle PETL11711.1 R0112A 1 103 101 102 100 1 17 99 106 1 1 2 12 108 107 1 1 1 17 105 1 53 1 110 1 29 52 105 53 1 17 1 17 39 1 1 1 2 12 1 1 1 35 109 120 - ProForm 1010 Zlt Treadmill | French Manual - Page 36
de l'environnement. Si vous avez besoin de plus d'informations concernant les méthodes correctes et sûres d'élimination des déchets électroniques, contactez les services d'enlèvement des déchets de votre commune ou l'établissement où vous avez acheté ce produit. Nº. de Pièce 323053 R0112A Imprim
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www.iconeurope.com
MANUEL DE L’UTILISATEUR
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d’utiliser cet
appareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
Nº. du Modèle PETL11711.1
Nº. de Série
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lez nous contacter au :
(33) 0810 121 140
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le vendredi de 14h00 à 17h00 (à
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