ProForm 1010 Zlt Treadmill French Manual - Page 19

4. Changez l'inclinaison du tapis de course comme vous le désirez. Pour changer l'inclinaison du tapis de course, appuyez sur la touche d'augmentation ou de diminution de l'Inclinaison [INCLINE] ou sur l'une des touches de l'Inclinaison Rapide [QUICK INCLINE] numérotées. Chaque fois que vous appuyez sur l'une des touches, le tapis de course se règlera graduellement jusqu'à l'inclinaison sélectionnée. L'onglet Ma Piste [MY TRAIL] affiche une piste représentant 400 m (1/4 de mile). Alors que vous vous entraînez, un rectangle blanc clignotant indique votre progrés. L'onglet Ma Piste affiche également le nombre de tours que vous effectuez. L'onglet Calories indique la quantité approximative des calories que vous avez brûlées. La hauteur de chaque segment représente la quantité des calories brûlées durant ce segment. 5. Suivez votre progrés sur les écrans. Alors que vous vous entraînez, la barre d'intensité de l'effort indique le niveau d'intensité approximatif Alors que vous marchez ou courrez sur le tapis de de votre entraînement. course, l'écran peut afficher les données suivantes sur votre entraînement : • Le temps [TIME] écoulé  ET (PE • La distance [DISTANCE] parcourue en marchant ou en courant • La barre d'intensité de l'effort • La quantité approximative de calories brûlées • Le niveau d'inclinaison [INCLINE] du tapis de course • Le nombre de mètres parcourus à la verticale • La vitesse [SPEED] de la courroie mobile • Votre rythme cardiaque (voir l'étape 6 page 20). Appuyez sur la touche Départ pour revenir au menu par défaut (voir la section LE MODE D'INFORMATION page 24 pour définir le menu par défaut). Si nécessaire, appuyez de nouveau sur la touche Départ. Lorsqu'un module sans fil iFit Live est connecté, le symbole Wi-Fi affiché sur la partie supérieure de l'écran indique la puissance de votre signal. Quatre arcs indiquent une puissance de signal maximale. • La matrice La matrice comporte divers onglets. Appuyez sur la touche d'augmentation ou de diminution située près de la touche Entrer [ENTER] jusqu'à afficher l'onglet voulu. Pour réinitialiser les affichages, appuyez sur la touche Arrêt, retirez la clé de la console, puis réintroduisez la clé. L'onglet Inclinaison affiche un graphique des niveaux d'inclinaison pour l'entraînement. Un nouveau segment apparaît à la fin de chaque minute. L'onglet Vitesse affiche un graphique des vitesses programmées pour l'entraînement. 19