ProForm 225 Zlx Bike Spanish Manual - Page 18

CÓMO USAR UN ENTRENAMIENTO IFIT CÓMO USAR EL SISTEMA DE SONIDO Las tarjetas iFit se venden por separado. Para comprar tarjetas iFit, visite la web www.iFit.com o vea la portada de este manual. 1. Encienda la consola. Pulse cualquier botón o comience a pedalear para encender la consola. Cada vez que encienda la consola, se encenderá la pantalla. Se escuchará un tono sonoro indicándole que la consola está lista para el uso. 2. Inserte una tarjeta iFit y seleccione un entrenamiento. Para usar un entrenamiento iFit, inserte una tarjeta iFit en la ranura iFit; asegúrese de que la tarjeta iFit esté orientada de modo que los contactos de metal queden hacia abajo y se inserten en la ranura iFit. Cuando la tarjeta iFit está correctamente introducida, el indicador que está junto a la ranura se iluminará. Para reproducir música o audiolibros con el sistema de sonido de la consola mientras hace ejercicios, conecte el cable de audio incluido en la toma de la consola y en la toma de su reproductor de MP3 o de CD. Compruebe que ha conectado bien el cable de audio. A continuación, pulse el botón reproducir de su reproductor de MP3 o de CD. Ajuste el nivel de volumen utilizando los botones de aumento o disminución del volumen en la consola o el control de volumen de un reproductor de MP3 o de CD. LA FUNCIÓN DE USUARIO La consola presenta una función de usuario que le permite seleccionar una unidad de medida para la consola y visualizar la información de uso de la consola. 1. Seleccione la función del usuario. Para seleccionar la función de usuario, mantenga pulsado el botón Display Mode (modo de pantalla) durante algunos segundos hasta que aparezca la información de la función de usuario en pantalla. Ranura iFit Tarjeta iFit 2. Si lo desea, seleccione una unidad de medida. La consola puede mostrar la velocidad de pedaleo y la distancia, ya sea en millas o en kilómetros. A continuación, seleccione el entrenamiento que desea realizar en la tarjeta iFit pulsando los botones para aumentar o disminuir situados al lado de la ranura iFit. Un perfil de niveles de resistencia del entrenamiento se desplazará por la pantalla superior, se mostrará la duración del entrenamiento en la pantalla central y se mostrará el número del entrenamiento en la pantalla inferior. Un instante después de que haya seleccionado un programa, la voz de un entrenador personal comenzará a guiarlo a través del entrenamiento. iFit funciona de la misma manera que los programas de entrenamiento preajustados. Para usar el entrenamiento, consulte los pasos del 3 al 6 en la página 17. 3. Cuando haya terminado de hacer ejercicio, extraiga la tarjeta iFit. La pantalla central mostrará la unidad de medida seleccionada. La pantalla superior mostrará una E para millas inglesas o una M para kilómetros métricos. Para cambiar la unidad de medida pulse repetidamente el botón Resistance que reduce la resistencia. Nota: Al cambiar las pilas, puede que sea necesario volver a seleccionar la unidad de medida. 3. Si lo desea, vea la información de uso de la consola. La pantalla izquierda mostrará el número total de horas que la consola fue usada desde que se compró la bicicleta de ejercicios. La pantalla inferior mostrará la distancia total que los pedales se han movido desde que se compró la bicicleta de ejercicios. 4. Salir de la función del usuario. Extraiga la tarjeta iFit cuando haya terminado de hacer ejercicio. Guarde la tarjeta iFit en un lugar seguro. Pulse el botón Display Mode (función de pantalla) para salir de la función de usuario. 18