ProForm 325 Treadmill French Manual
ProForm 325 Treadmill Manual
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ProForm 325 Treadmill manual content summary:
- ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 1
Žrieures. Autocollant du NumŽro de SŽrie Classe H C Produit de Sport ATTENTION: Veuillez lire attentivement tous les conseils importants ainsi que les instructions incluses dans ce manuel avant dÕutiliser le tapis roulant. Conservez ce manuel pour rŽfŽrences ultŽrieures. MANUEL DE LÕUTILISATEUR - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 2
DÕUN PROBLéME 12 CONSEILS DE MISE EN FORME 14 POUR COMMANDER DES PIéCES DE RECHANGE Derni 9. Veuillez brancher le cordon dÕalimentation (voir les INSTRUCTIONS DE MISE Ë LA TERRE ˆ la page 7) pas correctement). 7. Le tapis roulant ne doit pas supporter plus de 115 kg. Ne laissez jamais plus dÕune - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 3
ce manuel ne doivent •tre effectuŽs que par un reprŽsentant de service autorisŽ. 24. Ce tapis roulant est con•u pour •tre utilisŽ dans personnes ayant dŽjˆ eu des probl•mes de santŽ. Veuillez lire toutes les instructions avant utilisation. ICON ne se tient pas responsable de toutes blessures ou dŽg‰ - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 4
DE COMMENCER Merci dÕavoir sŽlectionnŽ le tapis roulant PROFORM¨ 325E. Le tapis roulant 325E mŽlange une technologie supŽrieure et un design confort et lÕintimitŽ de votre maison. Et quand vous ne vous entra"nez pas, le 325E peut •tre pliŽ et ne prend ainsi que la moitiŽ de la surface sur le sol - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 5
ASSEMBLAGE Avant de commencer lÕassemblage, lisez les informations et instructions suivantes attentivement: ¥ LÕassemblage requiert deux personnes. ¥ Placez toutes les pi•ces sur une aire dŽgagŽe et enlevez les emballages; ne jetez pas les emballages avant dÕ - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 6
du Cadre (46) au c™tŽ gauche du Cadre (21) avec deux Vis de Guide (25). Note: Faites attention de ne pas serrer les Vis de Guide du Cadre trop fort. Assurez-vous que lÕextrŽmitŽ Žpaisse du Guide du Cadre soit vers le bas. 5. Enlevez le renforcement de lÕAttache AdhŽsive (2). Pressez lÕAttache Adh - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 7
Ne vaporisez jamais de silicone ou quelquÕautre substance sur la courroie mobile ou sur la plateforme de support. Ces substances pourraient dŽtŽriorer la courroie mobile et causer de lÕusure extr•me. INSTRUCTIONS DE MISE Ë LA TERRE Cet appareil doit •tre branchŽ sur une prise de terre. SÕil arrivait - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 8
des piles. FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE PAS Ë PAS Avant dÕutiliser la console, assurez-vous que le cordon dÕalimentation soit branchŽ correctement. (Voir INSTRUCTIONS DE MISE Ë LA TERRE ˆ la page 7). Ensuite, montez sur les repose-pieds sur le tapis roulant. Munissez-vous de lÕattache reliŽe ˆ la - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 9
votre pouce sera interrom- pue, et votre pouls ne pourra pas •tre dŽtectŽ. Ensuite, soulevez lŽg•rement votre pouce jusquÕ'ˆ ce que lÕindicateur en forme de coeur dans lÕaffi- chage Calorie/Pouls clignote de fa•on continue. Gardez votre pouce dans cette position. Apr•s 5 ˆ 10 secondes, votre - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 10
tapis roulant, mettez-le dans la position de rangement dŽcrite ci-dessus. Assurez-vous que le Loquet de Rangement soit compl•tement fermŽ sur le Guide du Cadre. 1. Tenez la partie haute des rampes. Placez un pied sur la base comme indiquŽ. 2. Penchez le tapis roulant vers lÕarri•re jusquÕˆ ce - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 11
avec votre main droite comme indiquŽ. Ë lÕaide de votre main gauche, ouvrez le loquet de rangement. Faites pivoter le tapis roulant jusquÕˆ ce que le guide du cadre et le cadre dŽpassent le loquet de rangement. 2. Tenez le tapis roulant fermement ˆ deux mains et abaissez-le sur le sol. Pour diminuer - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 12
que le cordon dÕalimentation soit branchŽ sur un disjoncteur, et que le disjoncteur soit correctement branchŽ sur une prise de terre. (RŽfŽrez-vous aux INSTRUCTIONS DE MISE Ë LA TERRE ˆ la page 7) b. Une fois que le cordon dÕalimentation est branchŽ, assurez-vous que la clŽ soit bien insŽrŽe dans - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 13
est tendue correctement, vous devriez pou- voir soulever chaque c™tŽ de la courroie mobile de 5-7 Boulons de RŽglage cm. de la Plateforme de Support. Faites attention de des Rouleaux Arri•res bien garder la courroie mobile centrŽe. Branchez la corde dÕalimentation, insŽrez la clŽ et faites - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 14
CONSEILS DE MISE EN FORME ATTENTION: Avant de com- mencer ce programme dÕexercices (ou un autre), dÕentra"nement. Vous pouvez mesurer votre pouls en utilisant le dŽtecteur de pouls. GUIDE DÕEXERCICES Chaque entra"nement devrait inclure les trois Žtapes suivantes: ƒchauffement Pour trouver votre - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 15
que la clŽ du succ•s dÕun programme dÕexercice repose avant tout sur la rŽgularitŽ. FrŽquence des Entra"nements Pour maintenir ou amŽliorer votre forme physique, faites trois entra"nements par semaine, avec au moins 15 - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 16
Aimant Vis de la Plate-forme ƒcrou de Tension du Rouleau Avant/Poulie Boulon de Tension du Moteur Coupe-Circuit Support du Capteur MagnŽtique Cadre RŽceptacle Controlleur Boulon du Pivot du Moteur Vis de Loquet/Vis de Guide ƒtrangleur Support Electronique - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 17
SCHƒMA DƒTAILLƒÑNo. du Mod•le PETL32571 50 9 1 9 76 77 78 79 60 2 25 66 35 46 15 15 43 29 65 71 70 83 67 40 72 71 52 73 70 69 42 9 9 92 4 85 6* 5 3 8 7 9 23 85 24 26 40 12 20 10 40 9 40 81 12 16 12 88 15 14 63 71 13 80 17 84 88 59 18 88 81 12 27 40 19 9 - ProForm 325 Treadmill | French Manual - Page 18
NUMƒRO DU MODéLE de ce produit (PETL32571). ¥ Le NOM de ce produit (PROFORM¨ 325E) ¥ Le NUMƒRO DE SƒRIE de lÕappareil (voir la couverture de ce manuel tŽlŽphone pour pouvoir vous y rŽfŽrer plus facilement quand vous appelez. PROFORM est une marque enregistrŽe de ICON Health & Fitness, Inc. N¡. de
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MANUEL DE L°UTILISATEUR
Num±ro du Mod²le PETL32571
Num±ro de S±rie
Ecrivez le num°ro de s°rie sur la ligne
ci-dessus pour r°f°rences ult°rieures.
ATTENTION:
Veuillez lire attentivement tous les
conseils importants ainsi que les
instructions incluses dans ce
manuel avant d°utiliser le tapis
roulant. Conservez ce manuel
pour r±f±rences ult±rieures.
Classe H C Produit de Sport
Autocollant du Num°ro de S°rie