ProForm 380 P Treadmill German Manual - Page 16

Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstellung für das laufende Segment zu hoch oder nieder ist, kann die Einstellung verändert werden, indem Sie auf die Geschwindigkeits- oder Steigungstasten auf dem Computer drücken. Jedes Mal wenn einer der Geschwindigkeitstasten gedrückt wird, wird ein zusätzlicher Indikator auf der laufenden Segmentsäule auf- oder ableuchten. (Wenn irgendeine der Säulen auf der rechten Seite der laufenden Segmentsäule die gleiche Zahl der aufleuchtenden Indikatoren anzeigt wie in der laufenden Segmentsäule, so kann ein zusätzlicher Indikator in dieser Säule ebenfalls auf- oder ableuchten.) Anmerkung: Wenn das nächste Segment des Programms beginnt, wird sich der Lauftrainer automatisch der Geschwindigkeits- und Steigungseinstellungen des nächsten Segments anpassen. 4 Vervolgen Sie Ihren Fortschritt anhand der fünf Anzeigen. Sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 13 an. 5 Messen Sie auf Wunsch Ihre Herzfrequenz. Sehen Sie sich Schritt 6 auf Seite 14 an. 6 Wenn Sie mit Ihrem Training fertig sind, ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus. Sehen Sie sich Schritt 7 auf Seite 14 an. 16