ProForm 380 P Treadmill German Manual - Page 20

Während dem CD- oder Videoprogramm wird Sie ein elektronischer Gezwitscherton darauf aufmerksam machen, wenn sich die Geschwindigkeit und/oder Steigung verändern wird. ACHTUNG: Hören Sie immer auf das Gezwitscher und bereiten Sie sich auf eine Änderung in der Geschwindigkeit und/oder Steigung vor. Es kann auch sein, dass sich die Geschwindigkeit und/oder Steigung ändert, bevor der persönliche Trainer die Änderung angibt. Falls die Geschwindigkeits- oder Steigungseinstellung zu hoch oder zu niedrig ist, kann sie zu jeder Zeit manuell verändert werden, indem man auf die Geschwindigkeits- oder Steigungstasten auf dem Computer drückt. Jedoch wird sich die Geschwindigkeit und/oder Steigung beim nächsten Gezwitscher auf die nächste Einstellung im Programm verändern. Um das Laufband zu jeder Zeit anzuhalten, drücken Sie auf die Stopptaste auf dem Computer. Um mit dem Programm weiter zu machen, drücken Sie wieder auf die Start- oder die Geschwindigkeiterhöhung-Taste. Nach einem Moment wird sich das Laufband wieder mit 1 mph bewegen. Wenn das nächste Gezwitscher zu hören ist, wird sich die Geschwindigkeit und Steigung auf die nächste Einstellung des Programms verändern. Wenn das Programm beendet ist, wird das Laufband anhalten. Anmerkung: Um ein anderes MP3-, CD- oder Videoprogramm zu benutzen, drücken Sie auf die Stoptaste, oder ziehen Sie den Schlüssel heraus und sehen Sie sich Schritt 1 auf Seite 18 an. Anmerkung: Falls sich die Geschwindigkeit und/oder die Steigung des Lauftrainers nicht ändert, wenn das Gezwitscher zu hören ist: • Achten Sei darauf, dass die Buchstaben iFIT angezeigt werden und dass die Zeit nicht im Display blinkt. Anmerkung: Wenn im Display die Zeit blinkt, drücken Sie die Starttaste oder die + Geschwindigkeiter-höhung-Taste am Computer. • Passen Sie die Lautstärke Ihres MP3-oder CD-Players oder Videogerätes an. Wenn die Lautstärke zu hoch oder niedrig ist, kann der Computer eventuell nicht die Programmsignale feststellen. • Achten Sie darauf, dass das Audiokabel korrekt verbunden ist. • Falls Sie einen tragbaren CD-Player benutzen und die CD aussetzt, stellen Sie den CDPlayer auf den Boden oder eine flache Stelle anstatt auf den Computer. 4 Verfolgen Sie Ihren Fortschritt anhand der fünf Anzeigen. Sehen Sie sich Schritt 5 auf Seite 13 an. 5 Messen Sie auf Wunsch ihre Herzfrequenz. Sehen Sie sich Schritt 6 auf Seite 14 an. 6 Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus. Sehen Sie sich Schritt 7 auf Seite 14 an. ACHTUNG: Nehmen Sie immer iFIT-CDs und Videokassetten von Ihrem CD-Player oder Videogerät heraus, und stecken Sie den MP3Player aus, wenn sie nicht benutzt werden. 20