ProForm 395 P Treadmill Italian Manual - Page 15

Nell'angolo in basso a sinistra del display verrà visualizzata la distanza percorsa camminando o correndo durante l'esercizio. Ogni volta che viene variata l'impostazione dell'inclinazione, nell'angolo in basso a sinistra del display verrà visualizzato per alcuni secondi il livello di inclinazione del tapis roulant. Nell'angolo in basso a destra del display verranno visualizzate la velocità del nastro scorrevole e la quantità approssimativa di calorie bruciate. Quando si utilizza il sensore pulsazioni a impugnatura o il cardiofrequenzimetro a torace opzionale, nell'angolo in basso a destra del display verrà inoltre visualizzata la frequenza cardiaca. Nota: La consolle può visualizzare velocità e distanza sia in chilometri [Km/H] che in miglia [MPH]. Per modificare l'unità di misura, prima tenere premuto il pulsante Arresto mentre si inserisce la chiave nella consolle. Quindi rilasciare il pulsante Arresto. Sul display comparirà una « M » per il chilometri del sistema metrico oppure una « E » per le miglia del sistema English (inglese). Premere il pulsante di aumento della Velocità per modificare l'unità di misura. Una volta selezionata l'unità di misura desiderata, rimuovere la chiave. Nota: Per semplicità, tutte le istruzioni nella presente sezione si riferiscono ai chilometri. Per azzerare i display, premere il pulsante Arresto, rimuovere la chiave e dopo inserirla di nuovo. 6 Come misurare la vostra frequenza cardiaca. Nota: Qualora si utilizzi contemporaneamente il sensore pulsazioni a impugnatura e il cardiofre- quenzimetro a torace, la con- solle non visua- lizzerà accura- tamente la fre- quenza cardiaca. Per utiliz- Contatti zare un sensore incorporato nel- l'impugnatura, rimuovere la pellicola trasparente dai contatti in metallo presenti sul corrimano. Inoltre, accertare di avere le mani pulite. Per misurare la frequenza cardiaca, posizionare i piedi sui poggia piedi e impugnare i contatti metallici sull'impugnatura, evitando di muovere le mani. Una volta rilevate le pulsazioni, nell'angolo in basso a destra del display lampeggerà un indicatore a forma di cuore a ogni battito cardiaco, compariranno una o due linee e verrà visualizzata la frequenza cardiaca. Per una lettura più accurata della frequenza cardiaca, continuare a tenere i contatti per circa 15 secondi. 7 Una volta finito di allenarsi, rimuovere la chiave. Salire sui poggia piedi, premere il tasto Arresto, e assicurarsi che l'inclinazione del tapis roulant sia al minimo. L'inclinazione deve essere al minimo quando il tapis roulant viene sollevato in posizione d'immagazzinaggio. Poi, rimuovere la chiave dalla consolle e riporla in posto sicuro. Nota: Se i display e diversi indicatori sulla consolle rimangono accesi dopo che la chiave è rimossa, la consolle è nel modo « demo. » Fare riferimento a pagina 24 e spegnere il modo demo. Quando avete terminato di utilizzare il tapis roulant, portare l'interruttore acceso/spento in posizione off. 15