ProForm 420 Zle Elliptical Italian Manual
ProForm 420 Zle Elliptical Manual
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ProForm 420 Zle Elliptical manual content summary:
- ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 1
.0 Nº di Serie Riportare il numero di serie nello spazio soprastante per eventuali comunicazioni future. Etichetta del Nº. di Serie MANUALE D’'ISTRUZIONI DOMANDE? Come fabbricanti, ci siami imposti di provvedere alla completa soddisfazione della cliente. Se avete domande, oppure rinvenite - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 2
mostra la posizione delle etichette di avvertenza. Se un’'etichetta è mancante o illeggibile, consultare la copertina del presente manuale e richiederne gratuitamente una in sostituzione. Applicare l’'etichetta nella posizione indicata. Nota: queste etichette potrebbero non essere raffigurate - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 3
IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzi- oni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sull’'ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 4
Grazie per aver acquistato l’'ellittico PROFORM® 420 ZLE. L’'ellittico 420 ZLE offre una gamma di funzioni realizzate per rendere i vostri esercizi a casa più piacevoli ed efficaci. Onde evitare problemi, si consiglia di leggere attentamente il presente manuale prima di utilizzare l’'ellittico. Per - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 5
il montaggio. Il numero tra parentesi indicato in ogni disegno rappresenta il numero pezzo, evinto dall’'ELENCO PEZZI al termine del presente manuale. Il numero dopo le parentesi è la quantità necessaria per il montaggio. Nota: qualora un pezzo non sia rintracciabile nel kit hardware, verificare - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 6
MONTAGGIO •• Il montaggio richiede la presenza di almeno due persone. •• Posizionare tutti i pezzi in uno spazio libero ed eliminare gli imballaggi. Non gettare il materiale d’'imballaggio no al completamento del montaggio. •• Per localizzare i pezzi piccoli vedere pagina 5. •• Oltre agli - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 7
2. Rimuovere la vite e la staffa per la spedizione indicate dalla Base (1). Eliminare la vite e la 2 staffa per la spedizione. Quindi, serrare il Piedino Base (26) nella Base (1). 3. Fissare lo Stabilizzatore Posteriore (7) al Telaio (2) con due Viti M10 x 127mm (83). 3 Quindi, reggere l’' - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 8
4. Reggere il Copri Mozzo (75) e il Braccio Manovella (36) contro la Manovella (45). 4 Allineare i fori del Copri Mozzo (75) e il Braccio Manovella (36) con i fori inutilizzati presenti sul lato sinistro della Manovella (45) Inserire quattro Viti Mozzo (87) nel Copri Mozzo (75) e nel Braccio - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 9
6. Localizzare il Copri Montante Sinistro (17) contrassegnato con l’'adesivo “"Left”" (L o Left 6 indicano la sinistra; R o Right indicano la destra) e reggerlo sul lato sinistro del Montante (3). Fissare il Copri Montante Sinistro (17) con due Viti a Testa Tonda M4 x 16mm (101). Fissare il - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 10
vano. Quindi, rimontare i copri batterie. Per acquistare l’'alimentatore opzionale, telefonare al numero indicato sulla copertina del presente manuale. Per evitare di danneggiare la consolle, utilizzare esclusivamente alimentatori forniti dal fabbricante. Collegare un’'estremità dell’'alimentatore - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 11
10. Mentre una seconda persona regge la Consolle (5) vicino al Montante (3), collegare i cavi sulla Consolle al Filo Bardato Superiore (48) e ai Cavi Cardiofrequenzimetro (118). Inserire il cavo in eccesso nel Montante (3) o nella Consolle (5). Suggerimento: attenzione a non pizzicare i cavi. - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 12
12. Identificare il Manubrio Esterno Sinistro (8) e il corrispondente Montante (11) contrassegnati dagli adesivi “"Left”" (L o Left indicano la sinistra; R o Right indicano la destra) e orientarli nel modo indicato. Inserire il Manubrio Esterno Sinistro (8) nel Montante Manubrio Esterno Sinistro (11 - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 13
14. Posizionare il Copri Manubrio Anteriore Sinistro (18) e Copri Manubrio Posteriore Sinistro (19) attorno al Montante Manubrio Esterno Sinistro (11). Fissare i Copri Manubrio (18, 19) con tre Viti a Testa Tonda M4 x 32mm (105). Fissare il Copri Manubrio Anteriore Destro (20) e Posteriore Destro ( - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 14
16. Applicare uno strato sottile di lubrificante a uno degli Assi Braccio Pedale (32). Serrare una Vite a Perno M8 x 23mm (115) con una Rondella M8 (88) e un Copri Braccio Pedale (31) di un paio di giri nell’'Asse Braccio Pedale (32). Mentre una seconda persona regge l’'estremità anteriore del - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 15
USO DELL’'ELLITTICO CHIUSURA E APERTURA DELL’'ELLITTICO Quando l’'ellittico non viene utilizzato, il telaio può essere piegato per occupare meno spazio. Prima di tutto, sollevare la chiusura a scatto sotto ogni braccio pedale e staccare i bracci pedale dai manicotti dei bracci manovella. Braccio - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 16
ALLENAMENTO SULL’'ELLITTICO Per salire sull’'ellittico, afferrare i manubri esterni o i manubri interni e mettere il piede sul pedale che si trova più in basso. Quindi salire sull’'altro pedale. Spingere sui pedali fino a quando iniziano a muoversi con movimento continuo. Manubri Manubri Esterni - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 17
controllano la resistenza dei pedali mentre la voce di un personal trainer guida l’'utente motivandolo in ogni fase dell’'allenamento. Le schede il sito web www.iFit.com o consultare la copertina del presente manuale. Le schede iFit sono disponibili anche presso negozi selezionati. È inoltre - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 18
. Qualora sia stato selezionato un allenamento, selezionare nuovamente la modalità manuale premendo ripetutamente il pulsante 8 Allenamenti Dimagrimento [8 WT. LOSS WORKOUTS] o 8 Allenamenti Potenziamento [8 PERFORM. WORKOUTS] fino a quando sul display compare una pista. 3. Iniziare a pedalare - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 19
predefinito. Per selezionare un allenamento predefinito, premere ripetutamente il pulsante 8 Allenamenti Dimagrimento [8 WT. LOSS WORKOUTS] o 8 Allenamenti Potenziamento [8 PERFORM. WORKOUTS] fino alla comparsa del numero dell’'allenamento desiderato sul display inferiore. Profilo Selezionando un - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 20
Al termine di ogni segmento dell’'allenamento, verrà emessa una serie di segnali acustici e il segmento successivo del profilo comincerà a lampeggiare. Qualora per il segmento successivo sia impostata una resistenza diversa, l’'impostazione del livello di resistenza lampeggerà sul display per alcuni - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 21
visitare il sito web www.iFit.com o consultare la copertina del presente manuale. Le schede iFit sono disponibili anche presso negozi selezionati. 1. Accendere la dopo aver selezionato un allenamento, la voce di un personal trainer inizierà a guidare l’'utente nell’'esecuzione. Gli allenamenti iFIT - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 22
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE GUASTI Controllare e serrare tutti i pezzi dell’'ellittico con regolarità. Sostituire immediatamente eventuali pezzi usurati. Per pulire l’'ellittico utilizzare un panno umido e una piccola quantità di sapone neutro. IMPORTANTE: per evitare di danneggiare la consolle, - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 23
GUIDA AGLI ESERCIZI AVVERTENZA: prima di iniziare questo programma di esercizi o altri, consultare il medico. In particolare coloro che hanno un’'età superiore ai 35 anni o con problemi di salute preesistenti. Il cardiofrequenzimetro non è uno strumento medico. Esistono vari fattori che possono - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 24
ELENCO PEZZI N° Qtà. Descrizione 1 1 Base 2 1 Telaio 3 1 Montante 4 1 Cappuccio Montante 5 1 Consolle 6 1 Stabilizzatore Anteriore 7 1 Stabilizzatore Posteriore 8 1 Manubrio Esterno Sinistro 9 1 Manubrio Esterno Destro 10 2 Cappuccio Braccio 11 1 Montante Manubrio - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 25
Grower M4 Rondella M10 Dado M6 Vite a Perno M8 x 23mm Bullone M8 x 80mm Impugnatura Cardiofrequenzimetro Cavo Cardiofrequenzimetro Manubrio Sinistro Manuale Istruzioni Attrezzo di Montaggio Confezione di Lubricante Nota: le specifiche sono soggette a modifiche senza previo avviso. Si veda la - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 26
DISEGNO ESPLOSO A Nº del Modello PFEVEL74912.0 R1012A 117 105 4 5 60 79 88 84 116 30 10 101 20 101 117 119 8 101 30 116 111 101 74 30 101 118 105 18 79 17 30 101 39 3 48 73 79 30 111 80 78 10 21 12 105 101 78 90 79 90 84 49 15 30 84 88 11 73 90 19 84 22 104 - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 27
DISEGNO ESPLOSO B Nº del Modello PFEVEL74912.0 R1012A 103 77 94 52 54 93 92 94 91 79 110 29 72 57 100 103 94 77 51 53 56 50 107 59 103 110 79 71 102 103 100 103 103 76 75 87 42 41 88 43 109 106 107 99 58 85 96 103 103 70 102 61 95 62 28 63 64 2 114 66 38 97 113 66 - ProForm 420 Zle Elliptical | Italian Manual - Page 28
del numero pezzo e della descrizione del/dei pezzo/i di ricambio (consultare il capitolo ELENCO PEZZI e DISEGNO ESPLOSO alla ne del presente manuale) INFORMAZIONI PER IL RICICLO Questo prodotto elettronico non deve essere smaltito unitamente ai riuti urbani. Per non nuocere dell’'ambiente, questo
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Etichetta del
Nº. di Serie
Nº del Modello PFEVEL74912.0
Nº di Serie
Riportare il numero di serie nello
spazio soprastante per eventuali
comunicazioni future.
MANUALE D°ISTRUZIONI
www.iconeurope.com
ATTENZIONE
Leggere tutte le istruzioni e
precauzioni riportate in que-
sto manuale prima di utilizzare
questa attrezzatura. Conservare
il manuale per ogni successivo
riferimento.
DOMANDE?
Come fabbricanti, ci siami imposti
di provvedere alla completa sod-
disfazione della cliente. Se avete
domande, oppure rinvenite parti man-
canti, si prega di vedere le seguenti
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