ProForm 465 S French Manual - Page 3

CONSEILS IMPORTANTS ATTENTION : Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez ces conseils importants dans ce manuel avant d'utiliser le elliptical crosstrainer. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l'utilisateur avant d'utiliser le elliptical crosstrainer. N'utilisez le elliptical crosstrainer que de la manière décrite. 2. Il est de la responsabilité du propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs du elliptical crosstrainer sont correctement informés de toutes les précautions décrites dans ce manuel. 3. Le elliptical crosstrainer est conçu pour être utilisé chez vous. Le elliptical crosstrainer ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location. 4. Placez le elliptical crosstrainer sur une surface plane et sur un revêtement pour protéger votre tapis ou sol. Utilisez et gardez le elliptical crosstrainer à l'intérieur, loin de l'humidité et de la poussière. 5. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les pièces du elliptical crosstrainer. Remplacez immédiatement les pièces usées. 6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du elliptical crosstrainer. 7. Le elliptical crosstrainer ne doit jamais être utilisé par des personnes dont le poids est supérieur à 114 kg. 8. Portez des vêtements appropriés quand vous utilisez le elliptical crosstrainer. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds. 9. Lorsque vous montez ou descendez le elliptical crosstrainer, tenez toujours les guidons et placez-vous sur la pédale à la position inférieure. 10. A chaque fois que vous vous exercez sur le elliptical crosstrainer, laissez les pédales s'arrêter complètement avant de descendre de l'exerciseur. 11. Gardez toujours votre dos bien droit quand vous vous servez du elliptical crosstrainer. N'arquez pas votre dos. 12. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencer des exercices de retour à la normale. ATTENTION : Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exer- cices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l'appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. 3