ProForm 470 Cx Treadmill Russian Manual - Page 12

12

²А² ³²¸ЮÅ½¶Ь ·½¶А¼½º

±ключите сетевой кабель (см. стр. 10).

³айдите выключатель

питания

возле силового

кабеля. Удостоверьтесь,

что размыкатель цепи

находится во взведенном

положении.

Äатем встаньте на

платформы для ног на беговой дорожке. ³айдите

зажим, прикрепленный к ключу (см. рис. на стр. 11), и

надежно прикрепите его к поясу вашей одежды.

Äатем

вставьте ключ в консоль. ºерез какое-то

время

дисплей включится.

·роверьте зажим,

осторожно отходя до тех пор, пока ключ не

выйдет из консоли. ºсли ключ не вынимается из

консоли, настройте положение зажима, если это

необходимо.

²А² ½µ·О¸Ь¹О³А¶Ь ±УÅ¼ОÂ ±º¿½»

³ставьте ключ в консоль.

¿м. раздел ÀАÀ ±À»Юº¹¾Ь ¶¹¾А³¹µ

³ыберите ручной режим.

Àогда ключ вставлен,

будет выбран ручной

режим. µсли выбрана

программа, выберите

ручной режим путем

нажатия кнопки Pro-

grams (¶рограммы)

несколько раз, пока в нижней части дисплея не

появится трек.

¹апустите движущуюся ленту

¸ля запуска движущейся ленты нажмите на кнопку

Start (¿тарт), Speed + (Увеличить скорость) или на одну

из кнопок скорости, пронумерованных от 2 до 16.

µсли нажата кнопка Start (¿тарт) или Speed +

(Увеличить скорость), движущаяся лента начнет

движение со скоростью 2 км/час. ±о время

упражнений меняйте скорость движущейся ленты,

как вам удобно, нажимая

на кнопки Speed + и -

(Увеличить скорость,

уменьшить скорость)..

Àаждый раз при нажатии

кнопки скорость изменяется на 0,1 мили/час; если

кнопка удерживается, скорость начнет меняться с

интервалом в 0,5 км/час.. ¶римечание: ¶осле

нажатия кнопки движущейся ленте может

потребоваться некоторое время, чтобы набрать

скорость.

µсли нажата одна из пронумерованных кнопок

скорости, движущаяся лента будет плавно

увеличивать скорость, пока не достигнет выбранного

значения.

¸ля остановки движущейся ленты нажмите на кнопку

Stop (¿топ). ±ремя начнет мигать на левом дисплее.

¸ля запуска движущейся ленты нажмите на кнопку

Start (¿тарт), Speed + (Увеличить скорость) или на

одну из пронумерованных кнопок скорости.

¶римечание: ±о время первого использования

беговой дорожки следите за выравниванием

движущейся дорожки и центрируйте её, если это

необходимо (см. стр. 24).

·оменяйте наклон беговой дорожки, если хотите.

¸ля того, чтобы поменять

наклон беговой дорожки,

нажимайте на кнопки

увеличения наклона.

Àаждый раз при нажатии

кнопки наклон меняется на 0,5%. ¶римечание: ¶осле

нажатия кнопки беговой дорожке может

потребоваться некоторое время, чтобы изменить

наклон.

µледуйте указаниям на дисплее.

Àогда выбран ручной

режим или когда выбрана

программа iFIT.com,

левый дисплей будет

отображать трек,

который представляет

собой 1/4 мили. ¶о мере

того, как вы идете или бежите, на треке будут

последовательно появляться индикаторы, пока не

появится весь трек. ¾огда трек исчезнет, и

индикаторы снова начнут появляться

последовательно.

5

4

3

2

1

3

2

1

¿брос

положения

¾ре

к

¾ре

к

ProForm 470 Cx Treadmill Russian Manual - Page 12

µледуйте указаниям на дисплее.

Page 12 highlights