ProForm 475 Audio Series Treadmill Spanish Manual - Page 15

DIAGRAMMA DE LA CONSOLA Nota: Si hay una hoja delgada de plástico transparente en la consola, retírela. Llave Sujetador COLOCANDO LA CALCOMANIA DE ADVERTENCIA La advertencia en la consola está en inglés. Esta advertencia se encuentra en otros idiomas en la oja de calcomanías incluida. Coloque la calcomanía en español a la consola. CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola ofrece una selección de características diseñadas para hacer sus entrenamientos en casa más eficaces y agradables. Cuando la función manual se seleccione, la velocidad y la inclinación de la máquina para correr se pueden controlar con el toque de un botón. A medida que usted hace ejercicios, las pantallas proveerán información continua del ejercicio. Usted puede medir su ritmo cardiaco usando el sensor de pulso incorporado o el sensor de pulso opciónal para el pecho (vea la página 23). La consola también viene equipada con cuatro programas de entrenamiento personal. Cada programa automáticamente controla la velocidad e inclinación de la caminadora mientras que lo guía por un entrenamiento efectivo. Además, la consola ofrece cuatro programas de metas en calorías que controlan la velocidad y la inclinación de la máquina para correr para ayudarle a eliminar ese peso no deseado. La consola también ofrece cuatro programas de ritmo cardiaco que controlan la velocidad e inclinación de la máquina para correr para mantener su ritmo cardiaco cerca de su meta de ritmo cardiaco durante sus entrenamientos. Nota: Usted debe usar el sensor de pulso pectoral opcional para usar los programas de ritmo cardiaco. Aún se puede escuchar su música favorita de ejercicios o libros en audio con el sistema de sonido en estéreo de MP3 de la consola. Para usar la función manual de la consola, siga los pasos que comienzan en la página 16. Para usar el programa con entrenador personal, vea la página 18. Para usar un programa de calorías, vea la página 19. Para usar el programa del ritmo cardíaco, vea la página 21. Para usar el sistema de sonido estéreo, vea la página 22. 15