ProForm 5.2 Treadmill Dutch Manual - Page 18

HET GEBRUIKEN VAN HET IFIT WEDSTRIJD TRAININGCENTRUM 1. De sleutel volledig in het bedieningspaneel steken. Raadpleeg HOE DE ELEKTRICITEIT IN TE SHAKELEN op pagina 15. 2. Selecteer het iFIT Wedstrijdtrainingcentrum. 3. Volg uw vorderingen op de display. Het console bidet verschillende displayopties. De displayoptie die u selecteert zal bepalen welke oefeninginformatie wordt weergegeven. Druk herhaaldelijk op de DISPLAY-toets om de gewenste displayweergave te kiezen. De display zal de volgende informatie tonen als u op de loopband loopt of rent: Om het iFIT-Wedstrijdtrainingcentrum [IFIT COMPETITION TRANING CENTER] te selecteren, drukt u op de iFIT toets selecteer evenement [SELECT EVENT]. Gebruik de toetsen Verhogen en verlagen onder de toets Selecteer evenement om een wedstrijd tegen een groep van vier tegenstanders te kiezen of tegen één tegenstander. Indien u besluit om te strijden tegen een groep, dient u de optie Wedstrijd Tegen een Groep [RACE AGAINST A PACK] te selecteren en daarna te drukken op de toets ENTER onder de toets Selecteer Evenement. Selecteer een moeilijkheidsgraad [DIFFICULTY] en de afstand [LENGTH] van de wedstrijd door te drukken op de toetsen Verhogen en Verlagen. Druk op de toets Enter na elke selectie. Indien u besluit om te strijden tegen een tegenstander, dient u de optie Wedstrijd Tegen een Tegenstander [RACEA AGAINST A SINGLE OPONENT] te selecteren en daarna te drukken op de toets Enter. Druk op de toetsen Verhogen en Verlagen om een tegenstander en de afstand van de wedstrijd te selecteren. Druk op de toets Enter na elke selectie. Opmerking: Elke tegenstander verschijnt meer dan een keer met verschillende niveaus, of rangen van moeilijkheid. Kort nadat u de duur van de wedstrijd heeft geselecteerd, zal de wedstrijd beginnen. Houd de handleuningen vast en begin te stappen. Stel de snelheid en de helling van de loopband naar wens aan. • Een filmpje van een hardloper met het etiket "U" vertegenwoordigt u. Naarmate u de snelheid van de loopband verhoogt of verlaagt, zal de hardloper zijn snelheid opvoeren of vertragen. Het display zal ook filmpjes van andere tegenstanders weergeven. • Het parcours dat u aflegt. • Uw aantal seconden dat u op de andere renners voor bent of achter de renner aan kop loopt. Als u achter loopt, zal de display een negatief aantal seconden weergeven. • Uw plaats in de wedstrijd. • De snelheid SPD van de loopband. Opmerking: Druk op de toets Enter om uw snelheid in minuten per kilometer [PACE], of uw snelheid in minuten per mijl te zien. Druk opnieuw op de toets Enter om de snelheid [SPD] van de loopband te zien. • De hellingsgraad [INC] van de loopband. • Het aantal verbrande calorieën [CALS] bij benadering getoond. • De gewandelde [DIST] of gelopen afstand getoond. • De verlopen tijd [TIME]. De oefening gaat door totdat de wedstrijd is beëindigd 18