ProForm 5.2 Treadmill Portuguese Manual - Page 14

DIAGRAMA DA CONSOLA Chave Clipe COLAR O AUTOCOLANTE DE ADVERTÊNCIA A advertência na consola está escrita em Inglês. Esta advertência está disponível noutros idiomas na folha de autocolantes incluída. Cole o autocolante em Português na consola. FUNCIONALIDADES DA CONSOLA Esta revolucionária consola para tapete rolante oferece uma selecção de funcionalidades concebidas para tornar as suas sessões de exercícios mais eficazes e divertidas. Quando utilizar o modo manual da consola, pode alterar a velocidade e inclinação do tapete rolante bastando para isso tocar num botão. À medida que se exercita, a consola apresenta um feedback contínuo do exercício. Pode ainda medir os batimentos cardíacos utilizando o sensor de pulsações do punho ou o sensor de pulsações para o peito opcional Além disso, a consola oferece 24 exercícios de treino pessoal. Cada exercício controla a velocidade e inclinação do tapete rolante à medida que guia o utilizador através de exercícios eficazes. Para ligar o aparelho, siga os passos da página 15. Para usar o modo manual, consulte a página 15. Para personalizar as configurações da consola, consulte a página 17. Para usar o programa de Treino para Competição iFIT, consulte a página 18. Para utilizar o modo de definições, veja a página 19. Para utilizar o modo de informações, veja a página 20. Nota: Se a face da consola apresentar uma folha de plástico transparente, retire-o. Para evitar danos à plataforma de caminhar, utilize calçado atlético limpo durante a utilização do tapete rolante. Da primeira vez que utilizar a o tapete rolante, observe o alinhamento da cinta de caminhar e centre-a se necessário (veja a página 24). Nota: a consola pode exibir a velocidade e a distância tanto em milhas como em quilómetros. Para descobrir qual a unidade de medida seleccionada, ou para alterar a unidade de medida, veja O MODO DE INFORMAÇÕES na pág. 20. Por uma questão de simplicidade, todas as instruções nesta secção se referem a quilómetros. 14