ProForm 5.2 Treadmill Portuguese Manual - Page 19

• Um perfil das configurações de inclinação da corrida. • Uma barra de estado que mostra o seu progresso na corrida. COMO UTILIZAR O MODO DE DEFINIÇÕES 1. Inserir a chave na consola. Veja COMO LIGAR A CORRENTE na página 15. • A taxa à qual os seus adversários recuperam a energia [REC]. • A reserva de energia [BANK] que resta aos seus adversários. • As tácticas [STRATEGY] que os seus adversários estão a usar. • O seu ritmo cardíaco [PULSE]. • A sua velocidade em minutos por milha ou minutos por quilómetro [AVG] ou [AVG SPEED]. 4. Medir os batimentos cardíacos, se necessário. Veja o passo 6 na página 16 Para ver os batimentos cardíacos, seleccione a opção de apresentação que apresenta a animação dos atletas. 5. Quando tiver terminado o exercício, remover a chave da consola. Veja o passo 7 na página 16. 2. Seleccionar o modo de definições. Para seleccionar o modo de definições, prima o botão Seleccionar [EVENTO SELECT EVENT]. Em seguida, destaque a opção SETTINGS [DEFINIÇÕES] e prima o botão Enter. O menu apresenta a inclinação máxima [MAX INCLINE] da corrida, a definição de selecção de inclinação [INCLINE] e a velocidade inicial da corrida. 3. Introduzir informações do utilizador. Prima os botões Aumentar e Reduzir até aparecer uma seta junto à opção pretendida. Em seguida, prima o botão Enter. Aparece um cursor intermitente num campo do ecrã. Prima os botões Aumentar e Reduzir para alterar a selecção. Quando acabar de alterar o campo, prima o botão Enter. Repita esta acção para introduzir todas as informações pretendidas. 4. Sair do modo de definições. Quando acabar de alterar as definições, realce a opção Sair das definições [PEXIT SETTINGS] e prima o botão Enter. 19