ProForm 510e German Manual
ProForm 510e Manual
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ProForm 510e manual content summary:
- ProForm 510e | German Manual - Page 1
schnelle Abhilfe durch direkten Service unseres Unternehmens. Rufen Sie uns einfach an, unter unserer Service-Telefon-Nr.: 01 80/5 23 13 44 Unser Service-Team steht Ihnen jederzeit späteren Gebrauch auf. Unsere Website: www.proform.com für neue Produkte, Preise, FitnessHinweise und vieles mehr! - ProForm 510e | German Manual - Page 2
3 BEVOR SIE ANFANGEN 4 MONTAGE 5 BENUTZUNG DES ELLIPTICAL EXERCISER 10 WARTUNG 14 TRAININGSRICHTLINIEN 15 ANMERKUNG 17 ERSATZTEILELISTE 18 DETAILZEICHNUNG 19 BESTELLEN VON ERSATZTEILEN Rückseite GARANTIEBESTIMMUNG Rückseite PROFORM ist ein eingetragenes Warenzeichen von AICON Health - ProForm 510e | German Manual - Page 3
Kundendienst unter der Service-Telefon-Nr.: 0180-523 1234. 9. Halten Sie immer die Griffstangen oder die Handgriffe wenn Sie das Elliptical Exerciser auf- für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie alle Hinweise bevor Sie Ihr neues - ProForm 510e | German Manual - Page 4
BEVOR SIE ANFANGEN Wir gratulieren Ihnen zu Ihrer Auswahl des PROFORM® 510E Elliptical Exerciser. Der PROFORM® 510E ist ein unglaublich flüssig-verlaufendes Trainingsgerät, das Ihre Füße auf natürlichem, elliptischem Weg führt, so dass der Aufprall auf Ihre Knie- und Fußgelenke - ProForm 510e | German Manual - Page 5
braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Elliptical Exerciser auf einer dafür freigemachten Fläche aus und befestigt worden ist. Sollten Sie zusätzliche Hilfe brauchen, rufen Sie uns einfach an, unter unserer Service-Telefon-Nr.: 01 80/5 23 13 44. M4 x 19mm M6 Nylon- M10 Nylon- Flange - ProForm 510e | German Manual - Page 6
1. Drehen Sie die Widerstandskontrolle (26) gegen den Uhrzeigersinn zur Minimumeinstellung. 1 Falls die Widerstandskontrolle (26) am Pfosten (3) befestigt ist, entfernen Sie die M4 x 16mm Schraube (34). Ziehen Sie den unteren Teil der Widerstands- kontrolle vom Pfosten weg, dann herunter und - ProForm 510e | German Manual - Page 7
4. Befestigen Sie zwei Radklammern (38) an den Rahmen (1) mit den zwei M10 x 25mm knopfförmigen Schrauben (42) wie gezeigt. Befestigen Sie ein Rad (61) an jede Radklammer (38) mit einem M10 x 45mm knopfförmigen Bolzen (59) und zwei M10 Nylon-Verschlussmuttern (29). 4 61 59 29 42 38 59 1 5. - ProForm 510e | German Manual - Page 8
7. Verbinden Sie den Verlängerungsdraht (2) mit dem entsprechendem Draht am Computer (6). Verbinden Sie den Erdungsdraht auf den Pfosten mit einer M4 x 16mm Schraube (34). Führen Sie den Draht vorsichtig in den Pfosten (3) herunter. Befestigen Sie die Computerbasis (14) an den Pfosten mit vier M4 x - ProForm 510e | German Manual - Page 9
und den rechten Pedalarm (nicht gezeigt) befestigen. Schmieren 49 3 41 33 11 12 43 11. Vergewissern Sie sich, dass alle Teile des Elliptical Exerciser festgezogen sind bevor Sie es in Betrieb nehmen. Anmerkung: Einige Teile konnten nach der Montage übrig gelassen werden. Um den Boden oder Teppich - ProForm 510e | German Manual - Page 10
Sie den Knopf im Uhrzeigersinn; um den Widerstand zu vermindern, drehen Sie den Knopf gegen den Uhrzeigersinn. Pedal Wenn Sie vom Elliptical Exerciser absteigen, lassen Sie die Pedale zu einem kompletten Halt kommen. ACHTUNG: Das elliptische Trainingsgerät hat kein Leerlauf, die Pedale werden - ProForm 510e | German Manual - Page 11
BESCHREIBUNG DES COMPUTERS Der innovative Computer bietet eine manuelle Methode und drei Tempoprogramme an. Die TempoProgramme sind entworfen um Ihnen zu ermöglichen Ihr spezielles Trainingsziel zu erreichen, indem mit dem Tempo Schritt gehalten werden kann. Sie können zwischen einem Kondition fö - ProForm 510e | German Manual - Page 12
2 Wählen Sie einen der Trainingsprogramme oder der manuellen Bedienung aus. Zur Auswahl eines Trainings- Programmindikator programmes, drücken Sie mehrmals auf den Programm- knopf . Der ProgrammIndikator zeigt Programmknopf Ihnen, welches Programm Sie ausgewählt haben. Zur manuellen - ProForm 510e | German Manual - Page 13
WIE MAN KILOMETER ODER MEILEN WÄHLT Der Computer kann die Entfernung und die Geschwindigkeit entweder in Kilometer oder in Meilen angeben. Sollte ein "KPH" in der Anzeige erscheinen, wird die Distanz und Geschwindigkeit in Kilometer gezeigt; sollte kein "KPH" erscheinen, wird die Distanz und - ProForm 510e | German Manual - Page 14
. Um die Batterien auszutauschen, beziehen Sie sich auf die Montage, Schritte 6 und 7. LAGERUNG Wenn Sie das Elliptical Exerciser lagern, nehmen Sie die Batterien aus dem Computer heraus. Bewahren Sie das Elliptical Exerciser an einem sauberen, trockenen Ort auf, fern von Feuchtigkeit und Staub. 14 - ProForm 510e | German Manual - Page 15
Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist besonders wichtig für diejenigen Personen, die über 35 Jahre alt sind oder gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Der Pulssensor ist kein medizinisches Instrument. Verschiedene Faktoren können die Pulsschlagwerte verändern. Der Pulssensor soll Ihnen nur - ProForm 510e | German Manual - Page 16
an. Abkühlung-Beenden Sie jedes Training zur Abkühlung mit 5 bis 10 Minuten Dehnen. Das hilft der Flexibilität Ihrer Muskeln und verhindert Probleme, die sonst durch das Training entstehen könnten. TRAININGSHÄUFIGKEIT Um Ihre Kondition zu erhalten oder zu verbessern, sollten Sie dreimal wöchentlich - ProForm 510e | German Manual - Page 17
ANMERKUNGEN 17 - ProForm 510e | German Manual - Page 18
TEILELISTE-Modell-Nr. PFEVEL45300 R1200A Nr. Zahl Beschreibung Nr. Zahl Beschreibung 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 2 8 1 9 1 10 1 11 8 12 2 13 13 14 1 15 2 16 6 17 2 18 1 19 1 20 4 21 1 22 2 23 1 24 1 25 1 26 1 27 4 28 1 29 8 30 1 31 1 32 - ProForm 510e | German Manual - Page 19
DETAILZEICHNUNG-Modell-Nr. PFEVEL45300 R1200A 56 57 11 39 43 12 4 58 13 13 6 7 14 62 34 13 2 56 49 34 56 49 57 56 34 5 50 34 26 43 45 30 11 8 34 34 34 3 54 15 29 64 12 11 39 16 23 18 20 43 19 15 10 27 22 53 41 22 20 11 17 59 53 20 24 48 47 61 21 63 - ProForm 510e | German Manual - Page 20
und Telefonnummer können Sie Ersatzteile bestellen: AICON Health & Fitness, GmbH Service-Abteilung Kalscheurenerstr. 172 D-50354 Hürth 01 80/5 23 13 44 Fax NUMMER DES PRODUKTES (PFEVEL45300) • Den NAMEN DES PRODUKTES (PROFORM® 510E Elliptical Exerciser) • Die SERIEN-NUMMER DES PRODUKTES (finden Sie
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Modell-Nr. PFEVEL45300
Serien-Nr.
Aufkleber
mit Serien-
Nummer.
Unsere Website:
www.proform.com
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ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
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