ProForm 600 Zlt Treadmill French Manual - Page 19

7. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Remarque : si vous utilisez le détecteur cardiaque de la poignée et le détecteur cardiaque du torse en option en même temps, la console ne peut pas lire votre rythme cardiaque correctement. Pour plus de renseignements concernant le détecteur cardiaque du torse, référez-vous à la page 23. de bouger les mains. Une fois que votre rythme cardiaque a été détecté, un symbole en forme de cœur clignote à chaque battement de votre cœur, un ou deux tirets apparaissent puis votre rythme cardiaque sʼaffiche. Pour une lecture la plus précise de votre rythme cardiaque, tenez les plaques métalliques pendant 15 secondes. 8. Quand vous avez terminé vos exercices, retirez la clé de la console. Avant dʼutiliser le détecteur car- diaque de la poignée, retirez le film en plas- tique transparent des plaques mé- talliques du dé- tecteur car- Plaques diaque. De plus, assurez-vous que vos mains sont propres. Pour mesurer votre rythme cardiaque, montez sur les repose-pieds et tenez la barre du rythme cardiaque avec la paume de vos mains sur les plaques métalliques pendant environ dix secondes ; évitez Descendez des repose-pieds, appuyez sur la touche Arrêt [STOP] , et réglez lʼinclinaison du tapis de course sur le niveau le plus bas. Lʼinclinaison doit être réglée sur le niveau le plus bas où vous risquez dʼendommager le tapis de course lorsque vous le pliez en position de rangement. Ensuite, retirez la clé de la console et rangez-la en lieu sûr. Quand vous avez fini votre entraînement sur le tapis de course, éteignez lʼinterrupteur sur la position « éteint » [STOP] et débranchez le cordon dʼalimentation. IMPORTANT : si vous ne suivez pas cette consigne, les composantes électriques du tapis de course risquent de sʼuser prématurément. 19