ProForm 600 Zlt Treadmill German Manual - Page 19

7. Messen Sie nach Wunsch Ihre Herzfrequenz. Anmerkung: Wenn Sie den zusätzlich erhältlichen Brustgurt-Pulsmesser tragen und gleichzeitig den Handgriffpulsmesser halten, kann der Computer Ihre Herzfrequenz nicht korrekt anzeigen. Für Information über den zusӓtzlich erhӓltlichen Brustgurt-Pulsmesser, siehe Seite 23. Um den Hand- pulssensor zu verwenden, ent- fernen Sie zunächst die durchsichtige Plastikfolie von den Metallkon- takten auf dem Kontakte Griff. Des Weiteren, vergewissern Sie sich, dass ihre Hände sauber sind. Um Ihre Herzfrequenz zu messen, stehen Sie auf den Fussleisten und halten Sie die Pulsstange mit Ihren Handflӓchen auf den Metallkontakten für ungefӓhr zehn Sekunden; vermeiden Sie es, Ihre Hӓnde zu bewegen. Wenn Ihr Puls entdeckt wird, wird ein herzförmiges Symbol in der rechten unteren Anzeige blinken, und zwar jedes Mal, wenn Ihr Herz schlägt. Dann erscheinen ein oder zwei Querstriche und schließlich leuchtet Ihre Herzfrequenz auf. Die Pulsmessung wird am genauesten, wenn Sie die Kontakte noch ungefähr weitere 15 Sekunden lang halten. 8. Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den Schlüssel aus dem Computer heraus. Steigen Sie auf die Fussschiene, drücken Sie die Stopp-Taste und stellen Sie die Neigung des Lauftrainers auf die niedrigste Stufe ein. Die Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe befinden, wenn man den Lauftrainer in die Lagerungsposition zusammenlegt, sonst kann der Lauftrainer beschädigt werden. Entfernen Sie dann den Schlüssel vom Computer und verwahren Sie ihn an einem sicheren Ort auf. Wenn Sie mit dem Gebrauch des Lauftrainers zu Ende sind, schalten Sie den Netzschalter in die Aus-Position und stecken Sie das Netzkabel aus. WICHTIG: Wenn Sie dies nicht tun, können sich die elektrischen Teile des Lauftrainers vorzeitig abnutzen. 19