ProForm 600 Zlt Treadmill Ukr Manual - Page 22
дисплеї.
 |
View all ProForm 600 Zlt Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 22 highlights
IFIT 3 iFit www.iFit.com iFit 1 START SPEED 17. 2 iFit iFit iFit iFit iFit iFit iFit iFit 4 20). STOP 2 4 iFit 6 18. 5 iFit 7 19. 6 8 19 iFit 22
-
1 -
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10
-
11
-
12
-
13
-
14
-
15
-
16
-
17 -
18 -
19 -
20 -
21 -
22 -
23 -
24 -
25 -
26 -
27 -
28
-
29
-
30
-
31
-
32
-
33
-
34
-
35
-
36
 |
 |
22
ВИКОРИСТАННЯ ПРОГРАМИ IFIT
Щоб придбати картки iFit, відвідайте веб-сайт
www.iFit.com або зателефонуйте за номером на
першій сторінці обкладинки цього посібника.
Картки iFit можна також придбати в деяких
магазинах.
1.
Вставте ключ у гніздо на консолі.
Дивіться розділ УВІМКНЕННЯ ЖИВЛЕННЯ на
стор. 17.
2.
Вставте картку iFit і виберіть програму.
Щоб використовувати програми iFit, потрібно
вставити картку iFit у відповідне гніздо на
консолі. Вставляйте картку в гніздо iFit
металевими контактами вниз і вперед.
Після цього виберіть програму, натискаючи
кнопки iFit зі стрілками вгору або вниз. Коли
ви вибираєте програму iFit, зліва внизу на
дисплеї блиматиме максимальне значення
кута нахилу для цієї програми, справа внизу
відображатиметься максимальна швидкість,
а трохи згодом зліва внизу буде показано
тривалість програми. На екрані також
прокручується графік зміни швидкості протягом
всієї програми.
Кожна програма iFit розділена на сегменти
тривалістю по одній хвилині. Для кожного
сегмента запрограмовано одне значення
швидкості та один кут нахилу. Примітка.
Запрограмоване значення швидкості та/або
кута нахилу може бути незмінним протягом
кількох послідовних сегментів.
3.
Запустіть програму.
Щоб запустити програму, натисніть кнопку
Пуск [START] або кнопку збільшення швидкості
[SPEED]. За мить після натиснення кнопки
бігова доріжка автоматично змінить кут
нахилу і швидкість відповідно до початкових
параметрів програми. Візьміться за ручки,
ступіть на полотно та починайте тренування.
Під час тренування ви будете отримувати
голосові вказівки свого персонального тренера.
Програма iFit виконується так само як і
програма витрати калорій (дивіться пункт 4 на
стор. 20).
Якщо значення швидкості або рівня нахилу в
певному сегменті для вас надто велике або
надто мале, ви можете змінити це значення,
натискаючи відповідні кнопки регулювання
швидкості або рівня нахилу;
однак на
початку наступного сегмента бігова
доріжка автоматично встановить значення,
запрограмовані для наступного сегмента.
Щоб зупинити програму в будь-який
момент, натисніть кнопку Стоп [STOP]. Щоб
продовжити виконання програми, натисніть
кнопку Пуск. Бігове полотно почне рухатися
зі швидкістю 2 км/год. З початку наступного
сегмента програми бігова доріжка автоматично
встановить значення швидкості та кута нахилу,
запрограмовані для наступного сегмента.
4.
Слідкуйте за результатами тренування на
дисплеї.
Дивіться пункт 6 на стор. 18.
5.
За бажанням контролюйте свій пульс.
Дивіться пункт 7 на стор. 19.
6.
Після закінчення тренування витягніть ключ
із гнізда на консолі.
Дивіться пункт 8 на стор. 19.
УВАГА! Завжди виймайте картку iFit із гнізда
на консолі, коли нею не користуєтеся.
Гніздо iFit
Картка iFit