ProForm 640s French Manual - Page 2

TABLE DES MATIÈRES CONSEILS IMPORTANTS 2 AVANT DE COMMENCER 3 ASSEMBLAGE 4 COMMENT UTILISER LE ELLIPTICAL CROSSTRAINER 8 ENTRETIEN ET PROBLÈMES 12 CONSEILS DE MISE EN FORME 13 LISTE DES PIÈCES 14 SCHÉMA DÉTAILL 15 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Dernière Page CONSEILS IMPORTANTS ATTENTION : Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez ces conseils importants dans ce manuel avant d'utiliser le Elliptical Crosstrainer. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l'utilisateur avant d'utiliser le elliptical crosstrainer. 2. Il est de la responsabilité du propriétaire de s'assurer que tous les utilisateurs du elliptical crosstrainer sont correctement informés de toutes les précautions décrites dans ce manuel. 3. Placez le elliptical crosstrainer sur une surface plane et sur un revêtement pour protéger votre tapis ou sol. Utilisez et gardez le elliptical crosstrainer à l'intérieur, loin de l'humidité et de la poussière. 4. Vérifiez et serrez fréquemment toutes les pièces du elliptical crosstrainer. Remplacez immédiatement les pièces usées. 5. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les animaux domestiques éloignés du elliptical crosstrainer. 6. Le elliptical crosstrainer ne doit jamais être utilisé par des personnes dont le poids est supérieur à 115 kg. 7. Portez des vêtements appropriés quand vous utilisez le elliptical crosstrainer. Portez toujours des chaussures de sport pour protéger vos pieds. 8. Tenez le moniteur cardiaque de la poignée ou les guidons quand vous montez ou descendez du elliptical crosstrainer et à chaque fois que vous l'utilisez. 9. Le moniteur cardiaque n'est pas un appareil médical. De nombreux facteurs tel que les mouvements de l'utilisateur pendant l'exercice peuvent rendre la lecture du pouls moins précise. Le moniteur ne sert qu'à donner une idée approximative des fluctuations de pouls lors de l'exercice. 10. Gardez toujours votre dos bien droit quand vous vous servez du elliptical crosstrainer. N'arquez pas votre dos. 11. Cessez immédiatement vos exercices si vous ressentez une douleur ou des étourdissements, et commencer des exercices de retour à la normale. 12. Assurez-vous que les pédales sont à l'arrêt à chaque fois que vous descendez de l'appareil. 13. Le elliptical crosstrainer est conçu pour être utilisé chez vous. Le elliptical crosstrainer ne doit pas être utilisé dans une institution commerciale ou pour la location. ATTENTION : Consultez votre médecin avant d'entreprendre un programme d'exer- cices. Ceci s'adresse plus particulièrement aux personnes âgées de plus de 35 ans ou aux personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant de vous servir de l'appareil. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures ou dégâts matériels résultant de l'utilisation de cet appareil. 2