ProForm 640s Spanish Manual - Page 9

Nota: Si hay una hoja del- A B C gada de plástico transpa- rente, retírela. F D E H G CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola fácil para usar ofrece una selección de características diseñadas para hacer sus entrenamientos. Cuando la función manual de la consola se selecciona, la resistencia del entrenador elíptico se puede ajustar con solo tocar un botón. A medida que usted hace ejercicios, la consola le proveerá información continua de su ejercicio. Usted puede medir su ritmo cardiaco usando el sensor de pulso del mango incorporado. La consola también ofrece cuatro programas de entrenador personal certificado. Cada programa automáticamente controla la resistencia del entrenador elíptico mientras que lo guía por un entrenamiento eficaz. DESCRIPCIÓN DE LA CONSOLA Refiérase al dibujo arriba. B. Indicadores de la función pantalla-Estos indicadores muestran cual función pantalla se muestra actualmente (recorrer [Scan], velocidad [MPH o Km/H], tiempo [Time], distancia [Miles o Kms], nivel de resistencia [Resist.], calorías [Cals.], voltios [Watts], o ritmo cardíaco [Heart Rate]). C. Diagramas de Programa-Estos diagramas muestran como la resistencia del entrenador elíptico y el paso como meta cambiará durante programas de entrenador personal. D. Botón de Prender/Reajustar-Cuando la consola está apagada, presionando este botón encenderá la pantalla. Cuando la consola está encendida, presionando este botón reajustará la pantalla. Este botón también se usa para seleccionar la unidad de medida (vea A a la izquierda). A. Pantalla-Esta pantalla ofrece siete funciones que le dan información instantánea de su velocidad actual, el tiempo transcurrido (o el tiempo restante en un programa de entrenador personal), la distancia que usted ha pedaleado, el nivel de resistencia actual, el número aproximado de calorías que usted ha quemado, su rendimiento de energía en voltios, y su ritmo cardíaco (cuando usted usa el sensor de pulso del mango). E. Botón de Función Pantalla-Este botón se usa para seleccionar las funciones de pantalla. Las funciones se seleccionarán en el siguiente orden: recorrer, velocidad, tiempo, distancia, nivel de resistencia, calorías, voltios, y ritmo cardíaco (cuando se usa un sensor de pulso del mango). F. Botones - y +-Estos botones controlan la resistencia del entrenador elíptico. Nota: La consola puede mostrar velocidad y distancia en millas o kilómetros. Para cambiar la unidad de medida, mantenga presionado el botón de Prender/Reajustar (On/Reset) por seis segundos. Los indicadores de función (vea B en el derecho) mostrarán cual unidad de medida se selecciona. Cuando se reemplazan las pilas, puede ser necesario volver a seleccionar la unidad de medida deseada. G. Botón de Programa-Este botón se usa para seleccionar la función manual, programas de entrenador personal. H. Precaución-Vea la pagina 2. 9