ProForm 650 V Treadmill French Manual
ProForm 650 V Treadmill Manual
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ProForm 650 V Treadmill manual content summary:
- ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 1
de 14h00 à 18h00, le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l'exception des jours fériés). email : [email protected] ATTENTION Lisez toutes les précautions et les instructions contenues dans ce manuel avant d'utiliser cet appareil. Gardez ce manuel pour vous y référer ultérieurement. - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 2
CARDIAQUE DU TORSE 9 FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS 10 COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE 24 LOCALISATION D'UN PROBLÈME 26 CONSEILS DE MISE EN FORME 29 LISTE DES PIECES 30 POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Dernière Page Remarque : vous trouverez à l'intérieur de ce manuel un SCH - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 3
blessures, lisez les précuations importantes ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis de course. 1. Le propriétaire est és du tapis de course à tout moment. 7. Le tapis de course ne doit pas supporter plus de 135 kg. 8. N'autorisez jamais plus d'une personne à la fois sur le - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 4
personnes qui ont déjà eu des problèmes de santé. Lisez toutes les instructions avant d'utiliser ce produit. ICON ne se tient aucunement responsable des blessures en anglais. Si les autocollants sont manquants ou illisibles, contactez notre service à la clientèle au numéro sans frais (voir la page - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 5
PROFORM® 650 V. Le tapis roulant 650 V offre une palette de fonctionnalités conçues pour rendre vos exercices à la maison plus agréables et plus efficaces. De plus lorsque que vous ne vous exercez pas, l'exceptionnel 650 /Off Disjoncteur Boulon de Réglage du Rouleau Arrière Plate-forme de Marche 5 - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 6
dition une petite quantité de lubrifiant se soit transférée sur le dessus de la courroie ou sur le carton d'emballage. Ceci n'affecte pas la performance du tapis de course. S'il y a du lubrifiant sur la courroie, nettoyez avec un chiffon doux et un détergent non-abrasif. L'assemblage requiert le cl - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 7
) soit du côté indiqué. Si nécessaire, utilisez un maillet en caoutchouc pour aligner les trous de la Rallonge de la Jambe avec les trous sur le support. Attachez la Rallonge de la Jambe (97) à l'aide de deux Boulons de la Rallonge de la Jambe (87), quatre Rondelles (96) et quatre Écrous (106 - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 8
5. Retirez le bouton de la goupille. Assurez-vous que le col et le ressort sont sur la goupille. Enfoncez la Pièce du Loquet (77) dans le côté droit et le Montant (85) gauche puis, enfoncez la Pièce du Bouton (92) dans le côté gauche et le Montant gauche. Utilisez un maillet en caoutchouc, si né - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 9
des nettoyants abrasifs ou chimiques. La sangle peut être lavée à la main et séchée à l'air. PROBLEMES LIES A LA CEINTURE DU MONITEUR CARDIAQUE Unité du Moniteur Unité du Boucle Moniteur Les instruction sur les pages suivantes expliquent comment le moniteur cardiaque du torse est utilisé avec la - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 10
ou sur la plateforme de support. Ces substances pourraient détériorer la courroie et causer de l'usure extrême. Afin d'éviter toute détérioration de la plate-forme de marche, portez toujours des chaussures propres lorsque vous utilisez le tapis de course. INSTRUCTIONS DE MISE À LA TERRE Cet - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 11
DIAGRAMME DE LA CONSOLE Remarque : si la console est recouverte d'un film plastique transparent, Clé retirez-le. Pince COLLER L'AUTOCOLLANT D'AVERTISSEMENT L'autocollant d'avertissement sur la console est en anglais. Cet avertissement est traduit en plusieurs langues sur la plaquette d' - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 12
rioration de la plate-forme de marche, portez la console ajustez la pince. COMMENT UTILISER LE MODE MANUAL roie désirée en appuyant les touches d'augmentation ou After the buttons are pressed, it may take a moment for the treadmill to reach the selected incline setting. 5 Suivez vos progrès sur - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 13
l'unité de mesure désirée est sélectionnée, retirez la clé puis réinsérez-la dans la console. Remarque : pour plus de simplicité, toutes les instructions dans cette section se référent aux kilomètres. Pour visualiser à nouveau le nombre de calories brûlé et la distance parcourue en marchant ou en - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 14
sur les repose-pieds et tenez les contacts en métal- évitant de bouger les mains. Quand votre rythme cardiaque est détecté, le symbole en forme de cœur dans l'écran Rythme Cardiaque/Vitesse clignote, un ou deux tirets apparaissent puis votre rythme cardiaque s'affiche. Pour une lecture plus précise - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 15
programmé pour chaque segment. Remarque : la même vitesse et/ou inclinaison peut être réglée pour deux ou segments consécutifs du programme. La vitesse pro- grammée pour le premier segment est affichée dans la colonne du Segment en Cours Segment en Cours qui cli- gnote sur la matrice. (Les - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 16
4 Suivez vos progrès à l'aide de la matrice et de l'écran. Voir l'étape 5 de la page 12. 5 Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Voir l'étape 6 de la page 13. ATTENTION : si vous avez des problèmes cardiaques ou si vous êtes âgé(e)s de plus de 60 ans et n'avez pas fait de sport depuis - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 17
pour chaque segment. Remarque : le même rythme cardiaque d'objectif peut être programmé pour deux segments consécutifs ou plus. Quand le pro- gramme rythme cardiaque 2 est sélectionné, le rythme cardiaque d'objectif pour le Segment en Cours premier segment clignote dans la colonne du Segment - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 18
HOW TO CONNECT THE TREADMILL TO USE IFIT.COM PROGRAMS Pour utiliser des programmes MP3 ou CD de iFIT.com, le tapis de course doit être branché sur votre lecteur MP3, lecteur CD, chaîne portable, chaîne hi-fi ou ordinateur. Référez-vous aux pages 18 à 19 pour des instructions de branchement - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 19
votre chaîne hi-fi est équipée d'une prise LINE OUT qui n'est pas déjà utilisée, référezvous aux instructions A ci-dessous. Si la prise LINE OUT est déjà utilisée, référez-vous aux instructions B. A. Branchez une extrémité d'un long câble audio-stéréo pour raccordement 3,5mm-RCA (disponible dans les - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 20
que le touche PLAY été pressé, votre entraîneur personnel commencera à vous guider tout au long de votre entraînement. Suivez simplement les instructions de votre entraîneur personnel. Remarque : si l'écran du Temps/Cadence clignote, appuyez sur la touche Marche [START] ou la touche d'augmentation - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 21
Si la vitesse ou l'inclinaison sont trop élevées ou trop basses, vous pouvez manuellement annuler les commandes à tout moment en pressant la touche Vitesse ou la touche Inclinaison [INCLINE] de la console. Cependant, quand le prochain « bip » se fera entendre, la vitesse ou/et l'inclinaison vont - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 22
En plus, vous devez avoir une connections à l'Internet et un fournisseur de service pour l'Internet. Une liste de systèmes spécifiques dont vous aurez besoin programme. Lisez et suivez les instructions en ligne pour utiliser un programme. 6 Suivez les instructions sur l'écran pour commencer le - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 23
LE MODE INFORMATION/DÉMONSTRATION La console est équipée d'un mode information qui garde en mémoire le nombre total de kilomètres parcourus par la courroie mobile et le nombre total d'heures d'utilisation du tapis roulant. Le mode information vous permet aussi de sélectionner les kilomètres ou les - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 24
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE RANGER Avant de plier le tapis de course, ajustez l'inclinaison au niveau le plus bas. Si l'inclinaison n'est pas réglée au niveau le plus bas, le tapis de course sera endommagé de façon permanente. Retirez la cl - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 25
COMMENT DÉPLIER LE TAPIS DE COURSE 1. Tenez l'extrémité supérieure du tapis de course avec votre main droite comme illustré. Tirez le bouton de loquet vers la gauche et tenez-le ainsi. Descendez le cadre jusqu'à ce que la gâche passe la goupille du loquet. 2. Tenez le cadre fermement des deux mains, - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 26
les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des questions veuillez contacter le service à la clientèle. PROBLÈME : le tapis de course ne s'allume pas. SOLUTION : a. Assurez-vous que le cordon d'alimentation est branché dans une - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 27
seulement un cordon de 1,5 m maximum. b. Si la courroie est trop tendue, la performance du tapis peut être diminuée et la courroie peut être en- b 5-7 soulever chaque côté de la courroie de 5 à 7 cm de la plate-forme de Boulons du Rouleau Arrière marche. Assurez-vous que la courroie est centr - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 28
recommandé pour brûler de la graisse et pour les exercices aérobics. GUIDE D'EXERCICES Chaque entraînement devrait inclure ces trois étapes : Échauffement, serve FRÉQUENCE DES ENTRAÎNEMENTS Pour maintenir ou améliorer votre forme physique, faites trois entraînements par semaine, avec au moins un - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 29
facteurs environnementaux comme de basses températures peuvent affecter les performances de l'amortisseur. Pour rétablir le fonctionnement de l'amortisseur de blessures, pliez les genoux et gardez votre dos bien droit. PROBLEME : l'inclinaison du tapis de course ne change pas correctement SOLUTION - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 30
forme Autocollant d'Avertissement du Loquet Vis de 3/4" Coussin du Ressort Ressort à Feuille Isolateur Vis de la Plateforme Guide de la Courroie Vis du Guide Amortisseur Boulon de la Jambe d'Extension Boulon de Roue Avant Roue Avant Support du Système Électronique Filtre Pièce du Bouton Câble iFIT - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 31
1 110 1 111 1 112 1 113 1 114 2 115 4 116 1 117 1 118 1 119 1 Description Bague d'Espacement en Plastique Écrou de la Poulie du Tendeur Clé/Pince Vis du Support de la Prise Pièce de la Console Écrou Porte-Livre Bague de l'Amortisseur Rondelle de la Poulie du Tendeur Mousse du Capot, Droite Cl - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 32
SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle PETL77905 R.0 R0706A 114 1 24 9 108 27 61 28 5 2 8 115 10 6 11 65 60 57 111 62 29 60 39 62 64 63 4 3 26 68 69 74 5 59 109 75 22 21 58 20 102 115 10 12 13 14 11 19 18 17 16 15 20 116 40 37 11 25 33 31 30 35 37 36 43 94 38 20 19 41 7 34 - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 33
SCHÉMA DÉTAILLÉ-Nº. du Modèle PETL77905 R.0 R0706A 105 95 99 7 99 107 99 98 117 119 120 71 67 72 96 72 73 71 100 125 125 99 113 99 83 92 103 77 76 67 72 96 72 99 99 99 70 99 83 78 99 87 96 84 97 88 101 81 106 82 79 7 48 80 101 81 82 73 87 96 48 80 7 79 123 101 - ProForm 650 V Treadmill | French Manual - Page 34
DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (33) 0810 NUMÉRO DU MODÈLE du produit (PETL77905 R.0) • le NOM du produit (le tapis de course PROFORM 650 V) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •
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En tant que fabricant nous nous
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