ProForm 650 V Treadmill French Manual - Page 12

COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE Remarque : afin d'éviter toute détérioration de la plate-forme de marche, portez toujours des chaussures propres lorsque vous utilisez le tapis de course. Branchez le cordon d'alimentation (voir la page 10). Localisez l'interrupteur on/off sur le tapis de course, près du cordon d'alimentation. Assurez-vous que l'interrupteur du coupe-circuit est sur la position de mise en marche. Position de Mise en Marche Placez-vous sur les repos-pieds du tapis roulant. Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin à la page 11) et glissez la pince sur la ceinture de votre vêtement. Ensuite, enfoncez la clé dans la console. Après quelques instants, l'écran s'allume. Important : dans une situation d'urgence, la clé peut etre tirée de la console causant la courroie mobile de ralentir jusqu'à s'arreter. Testez la pince en vous éloignant avec précaution de quelques pas en arrières jusqu'à ce que la clé sorte de la console. Si la clé ne sort pas de la console ajustez la pince. COMMENT UTILISER LE MODE MANUAL roie désirée en appuyant les touches d'augmentation ou de diminution de la Vitesse. Chaque fois que l'une des touches est pressé, la programmation de vitesse changera de 0,1 km/h ; si une touche est pressée pendant un certain temps, la programmation de la vitesse augmentera de 0,5 km/h. Remarque : après avoir appuyé sur les touches, la courroie mobile peut prendre quelques secondes avant d'atteindre la vitesse sélectionnée. Si vous appuyez sur une des touches numérotées 2 à 16 de la Vitesse, la courroie mobile changera petit à petit de vitesse jusqu'à atteindre la vitesse sélectionnée. Pour arrêter la courroie, appuyez la touche Arrêt [STOP]. Le temps commence à clignoter sur l'écran Temps/Cadence. Pour remettre la courroie mobile en marche, appuyez sur la touche Marche, la touche d'augmentation de la Vitesse ou une des touches numérotées 1 à 11 de la vitesse. Remarque : pendant les premières quelques minutes que vous utilisez le tapis de course, vérifiez l'alignement de la courroie de marche, et alignezla si nécessaire (voir la page 27). 1 Insérez la clé complètement dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE tapis de course cidessus. 2 Sélectionnez le mode manuel. Lorsque la clé est in sérée, le mode manuel sera sé- lectionnée. Si un programme a été sélectionné, sé- Piste lectionnez à nou- veau le mode manuel en appuyant sur la touche Sélection du Programme jusqu'à ce qu'une piste apparaisse sur la matrice. L'indicateur iFIT ne doit pas être allumé. 3 Mettez la courroie mobile en marche. Pour mettre la courroie mobile en marche, appuyez sur la touche Marche [START], la touche d'augmentation de la Vitesse [SPEED] ou une des touches numérotées de la vitesse de 2 à 16. Quand vous appuyez sur la touche Marche ou la touche d'augmentation de la Vitesse, la courroie mobile commence à tourner à 2 km/h. Alors que vous vous exercez, changez la vitesse de la cour- 4 Changez l'inclinaison du tapis de course désiré. Pour changer l'inclinaison du tapis de course, appuyez sur la touche d'augmentation ou de diminution de l'Inclinaison [INCLINE]. À chaque pression de touche, l'inclinaison change de 0,5%. Pour changer rapidement l'inclinaison, appuyez sur l'une des touches de l'inclinaison numérotées de 0 à 12. Note: After the buttons are pressed, it may take a moment for the treadmill to reach the selected incline setting. 5 Suivez vos progrès sur la matrice et des l'écrans. La matrice- Lorsque le mode manuel est sélec- tionné, la matrice indique une piste de 400 mètres. Piste Alors que vous marchez ou courrez, les indicateurs autour de la piste s'allument les uns après les autres jusqu'à ce que toute la piste soit allumée. La piste disparaît alors et les indicateurs recommencent à s'allumer les uns après les autres. 12