ProForm 660 Xt German Manual - Page 2

INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN 2 BEVOR SIE ANFANGEN 3 MONTAGE 4 BENUTZUNG DES ELLIPSENTRAINERS 8 WARTUNG UND FEHLERSUCHE 12 TRAININGSRICHTLINIEN 13 TEILELISTE 14 DETAILZEICHNUNG 15 BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Rückseite WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN WARNUNG: Um ernstliche Unfälle zu vermeiden, lesen Sie bitte die folgenden wichti- gen Vorsichtsmaßnahmen bevor Sie den Ellipsentrainer in Benutzung nehmen. 1. Lesen Sie bitte alle Anleitungen, bevor Sie dieses Gerät in Betrieb nehmen. Verwenden Sie Ihren Ellipsentrainer nur so, wie es in dieser Anleitung beschrieben wird. 8. Tragen Sie immer angemessene Kleidung, während Sie auf dem Ellipsentrainer trainieren. Zum Schutz Ihrer Füße sollten Sie immer Sportschuhe tragen. 2. Der Eigentümer ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer des Gerätes hinreichend über alle Vorsichtsmaßnahmen informiert sind. 3. Der Ellipsentrainer ist nur für den Hausgebrauch vorgesehen. Verwenden Sie ihn nicht in kommerziellem, perpachtetem oder instinituionellem Rahmen. 4. Stellen Sie das Gerät auf eine ebene Fläche und darunter zum Schutz des Bodens oder des Teppichs eine Unterlage. Benutzen Sie das Gerät nur im Haus und halten Sie es vor Feuchtigkeit und Staub fern. 5. Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort ausgetauscht werden. 6. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere müssen jederzeit entfernt gehalten werden. 9. Wenn Sie auf den Ellipsentrainer aufsteigen oder davon absteigen, halten Sie sich immer an der Lenkstange fest und steigen Sie auf dem Pedal auf oder ab, das sich in der niedrigsten Position befindet. 10. Die Pulssensoren sind keine medizinische Instrumenten. Verschiedene Faktoren können die Pulsschlagwerte verändern. Die Pulssensoren sollen Ihnen nur als Trainingshilfe dienen, indem sie Ihren durchschnittlichen Herzschlag angeben. 11. Jedes Mal wenn Sie mit dem Training auf dem Ellipsentrainer aufhören, lassen Sie die Pedale zu einem Stop kommen bevor Sie absteigen. 12. Halten Sie Ihren Rücken immer gerade, wenn Sie auf dem Gerät trainieren; krümmen Sie Ihren Rücken nicht. 7. Der Ellipsentrainer sollte nur von Personen unter 115 kg Körpergewicht benutzt werden. 13. Sollten Sie Schmerzen haben oder sich schwindelig fühlen während Sie trainieren, hören Sie sofort auf und kühlen ab. WARNUNG: Bevor Sie mit diesem oder jedem anderen Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie einen Arzt konsultieren. Dies gilt besonders für Personen über 35 Jahre und für all diejenigen, die Gesundheitsprobleme gehabt haben oder haben. Bitte lesen Sie alle Instruktionen durch, bevor Sie das Gerät in Betrieb nehmen. AICON übernimmt keinerlei Haftung für Personen oder Sachschäden. 2