ProForm 705 Trainer Treadmill Gesp Manual - Page 15

DIAGRAMA DE LA CONSOLA CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola cuenta con una gran selección de funciones diseñadas para un entrenamiento más efectivo y agradable. Al seleccionar la función manual de la consola, la velocidad y la inclinación de la máquina para correr se pueden controlar con solo tocar un botón. A medida que realiza los ejercicios, la consola mostrará información instantánea sobre su entrenamiento. Usted aún podrá medir su ritmo cardíaco usando el sensor de pulso del mango. Asimismo, la consola ofrece dieciséis tipos de entrenamiento para quemar rápidamente calorías. Cada entrenamiento controla automáticamente la velocidad y la inclinación de la máquina para correr, guiándole a través de un ejercicio efectivo. La consola también cuenta con el nuevo sistema de entrenamiento interactivo iFit. El Sistema iFit permite a la consola aceptar tarjetas de entrenamiento interactivo iFit que contienen entrenamientos diseñados para ayudarle a lograr objetivos específicos de fitness. Por ejemplo, puede perder los kilogramos no deseados con el entrenamiento de Pérdida de Peso de 8 semanas. Los entrenamientos iFit controlan automáticamente la máquina para correr mientras que la voz de un entrenador personal le asesora en cada paso del entrenamiento. Las tarjetas iFit se venden por separado. Para comprar tarjetas iFit, visite www.iFit.com o llame al número de teléfono que aparece en la portada de este manual. Las tarjetas iFit también están disponibles en tiendas seleccionadas. Durante la sesión de entrenamiento, podrá incluso escuchar su música favorita o libros en audio con el sistema de sonido en estéreo de la consola, mientras se mantiene en forma. Para encender la corriente, véase la página 16. Para usar la función manual, véase la página 16. Para usar un entrenamiento preajustado, véase la página 18. Para usar un entrenamiento iFit, véase la página 19. Para usar la función de información, véase la página 20. Para usar el sistema de sonido en estéreo, véase la página 20. IMPORTANTE: Si hay una lámina de plástico transparente sobre la consola, retírela. Para evitar que se produzcan daños en la plataforma para caminar, use calzado deportivo limpio al subirse en la máquina para correr. La primera vez que use la máquina para correr, observe la alineación de la banda para caminar y céntrela en caso necesario (véase la página 24). Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la distancia en kilómetros o millas. Para averiguar qué unidad de medida se ha seleccionado o cambiar la unidad de medida, vea LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN en la página 20. Para hacerlo más sencillo, todas las instrucciones que aparecen en esta sección se refieren a millas. 15