ProForm 720 Zlt Treadmill French Manual - Page 19

COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT LIVE Remarque : pour effectuer un entraînement iFit Live, vous devez avoir un module iFit Live en option. Pour acheter un module iFit Live à tout moment, allez sur le site Internet www.iFit.com, ou composez le numéro de téléphone indiqué sur la couverture avant de ce manuel. Vous devez également avoir accès à un ordinateur doté d'un port USB et d'une connexion Internet. De plus, vous devez avoir accès à un réseau sans fil comprenant un routeur 802.11b compatible avec la diffusion SSID (les réseaux masqués ne sont pas pris en charge). L'inscription à titre de membre sur iFit.com est également requise. 1. Insérez la clé dans la console. Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER L'APPAREIL à la page 15. ticiper à une course que vous avez programmée antérieurement. Pour plus d'informations sur les entraînements iFit Live, veuillez visiter le site Internet www.iFit.com. Lorsque vous sélectionnez un entraînement iFit Live, l'écran affiche la durée de l'entraînement, la distance que vous allez parcourir en marchant ou en courant ainsi que la quantité approximative de calories que vous allez brûler. L'écran peut également afficher le nom de l'entraînement. Si vous choisissez un entraînement de compétition, l'écran affichera un compte à rebours avant le départ de la course. Remarque : chaque touche iFit Live peut également actionner deux entraînements de démonstration. Pour effectuer les entraînements de démonstration, retirez le module iFit Live de la console et appuyez sur l'une des touches iFit Live. 2. Introduisez le module iFit Live dans la console. 5. Commencez l'entraînement. Pour introduire le module iFit Live, consultez les directives accompagnant le module iFit Live. IMPORTANT : pour satisfaire aux exigences de conformité d'exposition, l'antenne et le transmetteur du module iFit Live doivent se trouver au moins à 20 cm de toute personne et ne doivent pas être à proximité ou reliés à aucune autre antenne ou transmetteur. 3. Sélectionnez un utilisateur. Si plus d'un utilisateur est inscrit, vous pouvez changer d'utilisateur sur l'écran principal de iFit Live. Appuyez sur la touche d'augmentation ou de diminution située près de la touche Entrée [Enter] pour sélectionner un utilisateur. 4. Sélectionnez un entraînement iFit Live. Pour sélectionner un entraînement iFit Live, appuyez sur l'une des touches iFit Live. Pour pouvoir télécharger certains entraînements, vous devez les ajouter à votre liste d'attente sur www.iFit.com. Appuyez sur la touche iFit Live pour télécharger l'entraînement suivant dans votre liste d'attente. Appuyez sur la touche Mon Entraîneur [My Trainer], la touche Mes Cartes [My Maps], la touche Tour du Monde [World Tour], ou la touche Entraînement pour une Épreuve [Event Training] afin de télécharger l'entraînement suivant de ce type dans votre liste d'attente. Appuyez sur la touche Entrer en Compétition [Compete] pour par- Appuyez sur la touche Démarrage [Start] ou la touche d'augmentation de la Vitesse [Speed] pour commencer l'entraînement. Quelques instants après avoir appuyé sur la touche, le tapis de course se règlera automatiquement sur la première vitesse et la première inclinaison de l'entraînement. Tenez les rampes et commencez à marcher. Pendant certains entraînements, la voix d'un entraîneur personnel vous guidera. Vous pouvez sélectionner un réglage audio pour votre entraîneur personnel (reportez-vous à la section LE MODE INFORMATIONS à la page 21). Si la vitesse ou l'inclinaison est trop élevée ou trop faible, vous pouvez la changer manuellement à tout moment en appuyant sur les touches de la Vitesse ou de l'Inclinaison [Incline] ; cependant, quand le segment suivant commence, le tapis de course se règlera automatiquement sur la vitesse et l'inclinaison du segment suivant. Pour interrompre l'entraînement à tout moment, appuyez sur la touche Arrêt [Stop]. Le temps se met alors à clignoter sur l'écran. Pour reprendre l'entraînement, appuyez sur la touche Démarrage ou sur la touche d'augmentation de la Vitesse. La courroie mobile commencera à tourner à la vitesse programmée pour le premier segment de l'entraînement. Quand le segment suivant de l'entraînement commence, le tapis de course se règlera automatiquement sur la vitesse et l'inclinaison programmées du segment suivant. 19