ProForm 740 Ekg Bike French Manual - Page 10

4 Suivez votre progression les écrans. La partie supérieure de lʼécran affiche la distance [DISTANCE] que vous avez pédalé et le nombre de calories [CALORIES] que vous avez brûlé. Lʼécran changera dʼun nombre à lʼautre toutes les quelques secondes. Quand vous utilisez la poignée du moniteur cardiaque, lʼécran indiquera votre rythme cardiaque (voir lʼétape 5 sur cette page). Le centre de lʼécran affiche le temps écoulé [TIME] et votre cadence [PACE] en cours (la cadence est affichée en minutes par kilomètre dans cette section de lʼécran). Lʼécran changera dʼun nombre à lʼautre toutes les quelques secondes. Remarque : quand un programme est sélectionné, lʼécran indiquera le temps quʼil reste au programme au lieu du temps écoulé. La partie inférieure de lʼécran affiche votre cadence (en tours par minutes [RPM]), la vitesse des pédales et le niveau de résistance des pédales. Lʼécran affiche ces données lʼune après lʼautre toutes les quelques secondes, en boucle. Pour remettre les écrans à zéro, appuyez sur la touche Prendre/Remise a Zéro. Remarque : la console peut afficher la vitesse et la distance en kilomètres ou en miles. Pour changer lʼunité de mesure, appuyez sur la touche Programme (PGM) pendant six secondes environ. Les lettres « M » et « KM/H », ou « E » et « MPH » apparaissent sur la partie inférieure de lʼécran. Appuyez sur la touche + pour sélectionner lʼautre unité de mesure, si vous le désirez. Quand lʼunité de mesure désirée est sélectionnée, appuyez à nouveau sur la touche Programme. Remarque : quand les piles sont remplacées, il sera peut-être nécessaire de sélectionner à nouveau lʼunité de mesure désirée. 5 Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le désirez. Si les plaques métalliques sur les poignées sont recouvertes dʼun film de plastique, Plaques Métalliques retirez-le. Pour utiliser la poi- gnée du détec- teur cardiaque, tenez les poignées, la paume de vos mains contre les plaques métalliques. Évitez de bou- ger les mains. Quand votre rythme cardiaque est détecté, lʼindicateur en forme de cœur cligno- te sur la partie supérieure de lʼécran chaque fois que votre cœur bat, un à trois tirets apparaissent puis votre rythme cardiaque sʼaffiche. Pour une lecture plus précise, gardez vos mains sur les poignées pendant à peu près 30 secondes. Remarque : quand vous tenez les poignées pour la première fois, le grand écran affiche votre rythme cardiaque pendant 30 secondes. Lʼécran affiche ensuite votre rythme cardiaque ainsi que les autres modes de données. 6 Quand vous avez fini de vous entraîner, la console sʼéteindra automatiquement. Si les pédales ne sont pas déplacées pendant quelques secondes, les écrans seront en suspens et le temps clignotera dans lʼécran. Si les pédales ne sont pas déplacées et les touches de la console ne sont pas pressées pendant quelques secondes, la console sʼéteindra automatiquement pour économiser les piles. 10