ProForm 765i Interactive Trainer Treadmill Canadian French Manual - Page 10

COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT 1 Branchez le cordon d'alimentation (voir la page 8). 2 Localisez l'interrupteur/coupe-circuit sur le tapis roulant, près du cordon d'alimentation. Assurez vous que le coupe-circuit est à la position remise à zéro [Reset] Position Remise à Zéro 3 Placez-vous sur les repos-pieds du tapis roulant. Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le schema à la page 9) et glissez la pince sur la ceinture de votre vêtement. Faites ensuite passer la corde attachée à la pince sous la poignée du détecteur cardiaque, et insérez la clé dans la console. Après quelques instants, les différents écrans et indicateurs s'allumeront. Testez la pince en vous éloignant avec précaution de quelques pas en arrières jusqu'à ce que la clé sorte de la console. Si la clé ne sort pas de la console ajustez la pince. COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL 1 Insérez la clé complètement dans la console. Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS ROULANT ci-dessus. tesse de la courroie désirée en appuyant les touches Vitesse Rapide [QUICK SPEED] M et L. Chaque fois que l'une des touches est pressé, la programmation de vitesse changera de 0,1 mph ; si une touche est pressée pendant un certain temps, la programmation de la vitesse changera de 0,5mph. Pour changer la vitesse rapidement, appuyez sur les touches Vitesse Rapide 1-10. Remarque : la console affiche la vitesse et la distance en kilomètres. Pour plus de simplicité, toutes les instructions dans ce manuel font référence aux miles. Pour arrêter la courroie, appuyez la touche Arrêt [STOP]. L' écran Temps/Cadence commencera à clignoter. Pour recommencer la courroie appuyez la touche Marche ou la touche Vitesse L. Remarque : la première fois que vous utilisez le tapis roulant, vérifiez l'alignement de la courroie de marche, et alignez-la si nécessaire (voir page 23). 4 Changez l'inclinaison du tapis roulant désiré. Pour changer l'inclinaison du tapis roulant, appuyez les touches Inclinaison Rapide [QUICK INCLINE] L et M. Chaque fois que l'une des touches est appuyée, l'inclinaison changera de 0,5%. Pour changer l'inclinaison rapidement, appuyez sur les touches Inclinaison Rapide 1-10. 2 Sélectionnez le mode manuel. 5 Suivez vos progrès avec la matrice et des écrans. Lorsque la clé est insérée, le mode manuel sera sélectionnée. Pour sélectionner à nouveau le mode manuel, appuyez sur la touche de Sélection du Programme [PROGRAM SELECT] jusqu'à ce qu'une piste apparaisse sur la matrice. Assurezvous que l'indicateur sur la touche iFIT.com n'est pas allumé. 3 Appuyez la touche Marche [START] L pour faire marcher la courroie. Un moment après que la touche est appuyée, la courroie commencera à se déplacer à la vitesse de 1 mile par heure. Tenez les rampes et avec précaution commencez à marcher. Alors que vous vous exercez, changez la vi- La matrice-Quand le mode manuel ou iFIT.com est sélectionné, la matrice affiche une piste de course d'un quart de mile. Alors que vous vous entraînez, les indicateurs autour de la piste s'allument à tour de rôle jusqu'à ce que toute la piste soit allumée. La piste s'eteindra alors puis se rallumera à nouveau. Écran Vitesse-Cet écran indique la vitesse [SPEED] de la courroie mobile. Remarque : quand l'indicateur Km/H sous l'écran Speed est allumé, la console affiche la vitesse et la distance en kilomètres ; quand l'indicateur KM/H n'est pas allumé, la console affiche la vitesse et la distance en miles. 10