ProForm 8.5 Zt Treadmill Mspn Manual - Page 14

DIAGRAMA DE LA CONSOLA Puerto de Música Compatible para iPod Botones de Navegación CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA La consola de la máquina para correr ofrece un conjunto de funciones diseñadas para ayudarle a sacarle el máximo provecho a sus entrenamientos. Cuando seleccione la función manual de la consola, podrá cambiar la velocidad y la inclinación de la máquina para correr con sólo tocar un botón. A medida que haga ejercicios, las pantallas proveerán información continua del ejercicio. Puede medir su ritmo cardiaco usando el sensor de pulso incorporado. Además, la consola presenta quince programas de entrenamiento preestablecidos: cinco para perder peso, cinco de rendimiento y cinco de entrenamiento aeróbico. Cada entrenamiento controla automáticamente la velocidad y la inclinación de la máquina para correr a medida que le guía a través de una efectiva sesión de ejercicios. La consola también cuenta con el nuevo sistema de entrenamiento interactivo iFit. El sistema iFit permite a la consola aceptar tarjetas de entrenamiento interactivo iFit que contienen entrenamientos diseñados para ayudarle a lograr objetivos específicos de fitness. Por ejemplo, perder libras no deseadas con el entrenamiento de pérdida de peso de ocho semanas o entrenarse para una carrera de larga distancia con el entrenamiento de maratón. Los entrenamientos iFit automáticamente controlan la máquina para correr mientras la voz de un entrenador personal le asesora en cada paso de su entrenamiento. Las tarjetas iFit están disponibles por separado. Para comprar tarjetas iFit, visite www.iFit.com o llame al número de teléfono que aparece en la portada de este manual. Las tarjetas iFit también están disponibles en tiendas selectas. Durante la sesión de entrenamiento, podrá incluso escuchar su música favorita o libros en audio con el sistema de sonido en estéreo de la consola, mientras se mantiene en forma. Este producto ha sido diseñado específicamente para funcionar con iPods y tiene certificación del fabricante de conformidad con las normas de rendimiento de Apple. Para encender el aparato, véase la página 15. Para usar la función manual, véase la página 15. Para usar un entrenamiento preajustado, véase la página 17. Para usar un entrenamiento iFit, véase la página 18. Para usar la función de información, véase la página 19. Para usar el sistema de sonido en estéreo, véase la página 19. Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la distancia en kilómetros o millas. Para averiguar qué unidad de medida está seleccionada o para cambiar la unidad de medida, consulte LA FUNCIÓN DE INFORMACIÓN en la página 19. Nota: Para tener más simplicidad, todas las instrucciones en esta sección se refieren a millas. 14