ProForm R 600 Rower Portuguese Manual - Page 11

COMO UTILIZAR A CONSOLA FUNCIONALIDADES DA CONSOLA COMO UTILIZAR A CONSOLA A consola fácil de usar possui vários modos que lhe facultam informação imediata durante as sessões de exercício. Os modos são descritos abaixo. Certifique-se de que estejam instaladas pilhas na consola (consulte o passo de montagem 6 na página 7). Se houver uma película de plástico transparente sobre a consola, retire-a. 1. Ligue a consola. Para ligar a consola, prima o botão On/Reset (ligar/ reiniciar) na consola ou comece a remar. 2. Comece a pedalar e siga o seu progresso através dos ecrãs.  Ecrã superior: Este ecrã apresentará os modos de watts e de remadas por minuto. Ecrã central: Este ecrã apresentará os modos de tempo e remadas. Ecrã inferior: Este ecrã apresentará o modo de calorias. O modo de rastreio será selecionado automaticamente sempre que ligar a consola. Watts: Este modo apresenta a sua produção aproximada de energia em watts. SPM (remadas por minuto): Este modo apresenta o número de remadas que está a concluir por minuto. Time (tempo): Este modo apresenta o tempo decorrido. Strokes (remadas): Este modo apresenta o número de remadas que completou na sessão de exercício. Calories (calorias): Este modo apresenta o número aproximado de calorias que queimou durante a sessão de exercício. Para ver um dos modos de watts, remadas por minuto, tempo ou remadas em apresentação contínua, prima repetidamente o botão Priority Display (ecrã prioritário) até surgir no ecrã o modo pretendido. Para regressar ao modo de rastreio, prima repetidamente o botão Priority Display até surgir no ecrã central a palavra SCAN. Para reiniciar os ecrãs, prima o botão On/Reset. 3. Quando terminar o exercício, a consola desligar-se-á automaticamente. Se a barra de remo ficar parada por alguns segundos, a consola entrará em modo de pausa. Scan (rastreio): Este modo apresenta os ecrãs de wumattdse, lreesmpaodraaslgpuonrsmUsienzguiuton,dtoesm, pnoume remadas, cada ciclo repetitivo. ERWPF3814 PFRW3814 A consola tem uma funcionalidade de desligamento automático. Se a barra de remo não se mover e os botões da consola não forem premidos durante alguns minutos, a energia será automaticamente desligada para poupança das pilhas. 11