ProForm Space Saver 695 Elliptical Dutch Manual - Page 3

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico van ernstig letsel te verminderen, alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw elliptische trainer voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. 1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. 2. Gebruik de elliptische trainer alleen zoals beschreven in deze handleiding. 3. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen dat alleen die gebruik maken van de elliptische trainer voldoende op de hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen. 4. Deze elliptische trainer is alleen voor huiselijk gebruik bedoeld. Gebruik de elliptische trainer niet commercieel of voor verhuur. 5. Gebruik de elliptische trainer uitsluitend binnenshuis en uit de buurt van vocht en stof. Plaats de elliptische trainer op een vlakke ondergrond met een matje onder de elliptische trainer om uw vloer (bedekking) te beschermen. Zorg ervoor dat er minstens 0,9 m ruimte is voor en achter de elliptische trainer, en 0,6 m ruimte aan iedere zijkant. 6. Inspecteer regelmatig alle onderdelen van de elliptische trainer en draai ze dan goed vast. Vervang versleten onderdelen meteen. 7. Houdt te alleen tijde kinderen jonger dan 12 en huisdieren bij de elliptische trainer vandaan. 8. De fiets kan alleen door mensen die minder dan 113 kg wegen worden gebruikt. 9. Draag geschikte kleding wanneer u de elliptische trainer gebruikt; draag geen losse kleding die vast kan komen te zitten in de elliptische trainer. Draag altijd gymschoenen om uw voeten te beschermen tijdens het trainen. 10. Houd de handleuningen of de armen van het bovendeel vast bij montage, demonteren of het gebruik van uw elliptische trainer. 11. De polssensor is geen medisch instrument. Verschillende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de metingen beïnvloeden. De polssensor is alleen als hulpmiddel bedoeld voor algemene hartslag meting. 12. Houd tijdens het gebruik van de elliptische trainer uw rug recht. Krom uw rug niet. 13. Te veel oefenen kan tot blessures of zelf de dood leiden. Als u zich duizelig voelt of pijn voelt, stop dan meteen met het oefenen en begin met een afkoeling. 14. Als u stopt met fietsen moet u de pedalen langzaam tot een volledige stop laten komen. 3