ProForm Space Saver 695 Elliptical Italian Manual - Page 3

PRECAUZIONI IMPORTANTI AVVERTENZA: per ridurre il rischio di incidenti gravi, leggere tutte le precauzioni e le istruzioni importanti contenute nel presente manuale nonché tutte le avvertenze riportate sullʼat- trezzo ellittico prima di iniziare a utilizzarlo. ICON non si assume alcuna responsabilità in caso di lesioni personali o danni causati o dovuti all'utilizzo dell'attrezzo. 1. Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico. Questo é raccomandabile soprattutto per le persone oltre i 35 anni di età o persone con problemi fisici preesistenti. 2. Utilizzare lʼattrezzo ellittico esclusivamente seguendo le istruzioni contenute nel presente manuale. 3. Il proprietario dellʼattrezzatura è tenuto a comunicare, a tutti coloro che usano lʼattrezzo ellitico, le avvertenze contenute nel presente manuale. 4. Lʼattrezzo ellitico è stato realizzato solo per uso interno. Non usarlo per scopi commerciali, non affittarlo e non usarlo negli istituti pubblici. 5. Tenere lʼattrezzo ellittico al coperto, lontano da umidità e polvere. Posizionare lʼattrezzo ellittico su una superficie piana, ponendovi sotto un tappetino per proteggere il pavimento o la moquette. Verificare che ci siano almeno 0,9 m di spazio davanti e dietro l'attrezzo ellittico e 0,6 m ai lati. 6. Ispezionare e stringere tutte le parti regolarmente. Sostituire immediatamente qualsiasi parte usurata. 7. Tenere sempre i bambini di unʼetà inferiore ai 12 anni ed gli animali domestici lontano dallʼattrezzo ellittico. 8. Lʼattrezzo ellitico non dovrebbe essere utilizzato da persone con un peso superiore ai 113 kg. 9. Durante lʼuso dellʼattrezzo ellittico indossare un abbigliamento adeguato. Indossare sempre scarpe da ginnastica per proteggere i piedi durante l'allenamento. 10. Impugnare i manubri o i manubri superiori quando si monta, smonta o utilizza l'attrezzo ellittico. 11. Il cardiofrequenzimetro in dotazione non sono apparecchiature mediche. Vari fattori possono influenzare lʼaccuratezza dei dati della frequenza cardiaca. Il cardiofrequenzimetro rappresentano solo uno strumento di supporto allʼallenamento e servono a determinare in modo approssimativo la frequenza cardiaca durante lʼesercizio. 12. Tenere sempre la schiena eretta durante lʼuso dell'attrezzo ellittico; non inarcarsi. 13. Un eccessivo allenamento potrebbe provocare incidenti gravi o morte. In caso di svenimenti o dolori di qualsiasi tipo durante l'allenamento fermarsi immediatamente e iniziare il defaticamento. 14. Quando si smette di pedalare, lasciare che i pedali si fermino lentamente. 3