ProForm Style 4500 Treadmill Spanish Manual - Page 15

Para ajustar las pantallas, presione el botón de Parar, saque la llave, y luego reinserte la llave. Nota: La consola puede mostrar la velocidad y distancia en millas o kilómetros. Para ver cual unidad de medida se seleccionado, sostenga hacia abajo el botón de Parar mientras que inserta la llave en la consola. Una "M" para kilómetros (métricos) o una "E" para millas (Inglesas) aparecerá en la pantalla superior. Presione el botón de Aumento de Velocidad para cambiar la unidad de medidas si así lo desea. Cuando la unidad de medidas deseada se selecciona, quite la llave, y vuélvala a insertar. 6. Mida su ritmo cardiaco si lo desea. Antes de usar el sensor de pulso de mango, saque las ojas de plástico transparente de los contactos metálicos. Además, verifique que tiene las manos limpias. Contactos Para medir su ritmo cardiaco, ubíquese sobre los rieles para los pies y sostenga los contactos metálicos - evite mover las manos. Cuando se detecta su pulso, el símbolo de un corazón pequeño en la pantalla inferior derecha, comienza a destellar, y aparecen uno o dos guiones y luego se muestra su ritmo cardiaco. Para lograr una lectura de su ritmo cardiaco más exacto, continúe sosteniendo los contactos por cerca de 15 segundos. 7. Cuando usted termine de hacer ejercicios, quite la llave de la consola. Súbase en los rieles de soporte para los pies, pulse el botón Detener [STOP] y ajuste la inclinación de la máquina para correr en su posición mínima. La inclinación debe estar en la posición más baja cuando la máquina para correr se pliega en su posición para guardarla, de lo contrario se puede dañar el equipo. Luego retire la llave de la consola y colóquela en un lugar seguro. Cuando termine de utilizar la máquina para correr, coloque el interruptor de reiniciar/apagar en la posición apagar [OFF] y desconecte el cable de alimentación. IMPORTANTE: Si no lo hace, los componentes eléctricos de la máquina pueden desgastarse antes de tiempo. 15