ProForm Style 6500 Treadmill Polish Manual - Page 16
niejszego odczytu rytmu pracy serca, przytrzy
View all ProForm Style 6500 Treadmill manuals
Add to My Manuals
Save this manual to your list of manuals |
Page 16 highlights
Wyświetlacz górny może pokazywać odległość, która przeszedłeś lub przebiegłeś, przybliżoną liczbę spalonych kalorii, prędkość pasa bieżni lub czas ćwiczenia. Naciskaj przycisk trybu wyświetlacza, aż wyświetlacz zacznie pokazywać dane, na których najbardziej Ci zależy. Uwaga: Gdy dane są wyświetlane na górnym wyświetlaczu, te same dane nie będą pokazywane na lewym dolnym lub prawym dolnym wyświetlaczu. Aby zresetować wyświetlacze, naciśnij przycisk Stop, wyjmij klucz, a następnie ponownie wsuń klucz. 6. Jeśli masz ochotę, dokonuj pomiaru rytmu pracy serca. Przed użyciem dotykowego czujnika tętna, usuń folię plastikową z metalowych czujników. Oprócz tego, upewnij się że masz czyste ręce. metalowych czujników W celu pomiaru rytmu pracy serca, stań na szynach podstawy i chwyć za metalowe czujniki - nie przesuwaj rąk. Gdy tętno zostanie wykryte, mały symbol serduszka na wyświetlaczu zacznie migać, pojawi się jedna lub dwie kreski, a następnie pokaże się rytm pracy serca. W celu najdokładniejszego odczytu rytmu pracy serca, przytrzymaj czujniki przez około 15 sekund. 7. Gdy zakończysz ćwiczenia, usuń klucz z konsoli. Stań na szynach podstawy, naciśnij przycisk Stop, i ustaw pochylnię bieżni na najniższą pozycję. Pochylnia musi być w najniższej pozycji gdy składasz bieżnię w celu jej odstawienia, w przeciwnym wypadku może dojść do uszkodzenia bieżni. Następnie usuń klucz z konsoli i umieść go w bezpiecznym miejscu. Po zakończeniu używania bieżni, przesuń resetujący/wyłączający wyłącznik automatyczny do pozycji "wyłącz" [OFF] i odłącz przewód zasilający. WAŻNE: Jeśli tego nie dokonasz, elektryczne komponenty bieżni mogą się przedwcześnie zużyć. 16