Weider 240 Tc Bench Spanish Manual - Page 13

AJUSTES El banco de pesas está diseñado para su uso con su propio conjunto de pesas (no se incluye). Los siguientes pasos explican cómo puede ajustar el banco de pesas. Refiérase a la guía de ejercicios adjunta para verificar la forma correcta de varios ejercicios. Asegúrese de que todas las piezas estén correctamente apretadas cada vez que usa el banco de pesas. Reemplace cualquier pieza gastada inmediatamente. El banco de pesas se puede limpiar con un paño húmedo y un detergente suave no abrasivo. No utilice solventes para limpiar el banco de pesas. AJUSTE DEL RESPALDO El Respaldo (18) se puede usar en una posición declinada, una posición nivelada, o cualquiera de las dos posiciones inclinadas. Para usar el Respaldo (18) en una posición declinada, extraiga el Apoyo del Respaldo (17) y acueste el respaldo sobre la Barra Cruzada (12). Para usar el Respaldo (18) en una posición nivelada o en una posición inclinada, oriente primero el Apoyo del Respaldo (17) de manera que los pasadores en los extremos queden hacia abajo. Luego inserte completamente el Apoyo del Respaldo dentro de uno de los conjuntos de soportes en los Montantes Verticales Izquierdo y Derecho (6, 7). Coloque el Respaldo en el Apoyo del Respaldo. 18 7 17 6 12 AJUSTE DE LOS REPOSA PESAS Para ajustar la altura de los Reposa Pesas (13), extraiga primero las Perillas de los Montantes Verticales (27). Luego, mueva los Reposa Pesas a la altura deseada y ajuste las Perillas de los Montantes Verticales Izquierdo y Derecho (6, 7) y dentro de los orificios de ajuste en los Reposa Pesas. Asegúrese de que las Perillas de los Montantes Verticales estén en los orificios de ajuste en los Reposa Pesas y que los Reposa Pesas estén a la misma altura. USO DE LOS GANCHOS DE LA BARRA DE PESAS Para añadir o quitar pesas mientras la barra de pesas (no se incluye) esté sobre los Reposa Pesas (13), asegure primero la barra de pesas al rotar los Ganchos de la Barra de Pesas (33, 51) sobre la barra de pesas. Esto reducirá la posibilidad de que la barra de pesas se voltee. 33 13 27 51 7 13 27 6 13