Weider 9025 German Manual - Page 16

EINSTELLUNG Die Anleitungen unten beschreiben wie man jeden Teil der Heimfitnessstation einstellen kann. WICHTIG: Wenn Sie die Latstange oder den Nylongurt befestigen, achten Sie darauf, dass sich das jeweilige Zubehör für die entsprechende Übung in der richtigen Ausgangsposition befindet. Sollte während einer Übung eines der Kabel oder die Kette schlaff sein, so reduziert sich die Wirksamkeit der Übung. DIE GEWICHTSEINSTELLUNG VERÄNDERN Um die Gewichtseinstellung zu verändern, schieben Sie den Gewichtsschlüssel (20) unter eine der Gewichtsplatte (16). Achten Sie darauf, dass Sie den Gewichtsschlüssel so einführen bis das gebogene Ende des Gewichtsschlüssels die Gewichtsplatten berührt und drehen Sie dann das gebogene Ende nach unten. Die Gewichtseinstellung kann von 12,5 am. Pfund bis 125 Pfund in Einheiten von 12,5 Pfund verändert werden. Anmerkung: Gemäß den Kabeln und der Rollen, kann der tatsächliche Widerstandsbetrag jeder Trainingsstation von der Gewichtseinstellung verschieden sein. Beziehen Sie sich auf die GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE auf Seite 18, um den wirklichen Widerstand jeder Station herauszufinden. Amerkung: 1 am. Pfund = 0,454 kg DEN GEWICHTSSTAPEL VERSCHLIEßEN Um unerlaubte Benutzung des Gewichtsstapels zu vermeiden, stecken Sie den Verschlussstift (21) in das angezeigte Loch in eines der Gewichtsführungen (5) und sichern Sie den Verschlussstift mit dem Verschluss (22). Entfernen Sie den Verschluss (22) und den Verschlussstift (21), um die Heimfitnesstation wieder zu benutzen. ZUBEHÖR AN EINER ROLLENSTATION BEFESTIGEN Befestigen Sie die Lat-Stange (101) mit einer Kabelklemme (68) am hohen Kabel (57). Für einige Übungen ist es notwendig, die Kette (99) zwischen der LatStange und dem langen Kabel mit zwei Kabelklammern zu befestigen. Stellen Sie die Länge der Kette zwischen der Lat-Stange und dem langen Kabel so ein, dass sich die Lat-Stange in der für die jeweilige Übung angemessenen Ausgangposition befindet. Der Griff (nicht gezeigt) kann auf die gleiche Weise befestigt werden. Das Zubehör kann auch auf die gleiche Weise am niederen Kabel (nicht gezeigt) befestigt werden. 16 20 5 22 21 57 68 99 68 101 16