Weider 9025 German Manual - Page 18

GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE Diese Tabelle gibt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Station an. "Oberste" bezieht sich auf die 6Pfund Gewichtsplatte ganz oben auf dem Gewichtestapel. Die anderen Zahlen beziehen sich auf die 12,5 Pfund Gewichtsplatten. Der hier angegebene Butterfly-Armwiderstand bezieht sich auf den Widerstand für jeden Butterfly-Arm separat. Der tatsächliche Widerstand jeder Station kann, gemâss der Reibung zwischen den Kabeln, Rollen und den Gewichtsführungen, variieren. GEWICHT Oberste 1 2 3 4 5 6 7 8 9 OBERE ROLLENS (am. Pfund) 13 31 47 64 77 87 106 128 138 154 ANDRUCKBÜGEL (am. Pfund) 25 44 67 81 101 118 135 158 183 197 BUTTERFLYBÜGEL (am. Pfund) 18 33 52 62 76 86 98 114 125 139 BEINHEBEL (am. Pfund) 13 26 40 53 65 75 91 106 117 134 UNTERE ROLLENS (am. Pfund) 15 34 48 64 78 90 103 120 137 153 18