Weider Easy Compact 90 Dutch Manual - Page 3

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Om het risico op ernstig letsel te verminderen, dient u alle belangrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding te lezen en alle waarschuwingen over het gewichtssysteem voordat u het gewichtsysteem gaat gebruiken. ICON draagt geen verantwoordelijkheid voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen die zijn ontstaat door of vanwege gebruik van dit product. 1. Raadpleeg uw huisarts voordat u met dit of enig ander oefenprogramma begint. Dit is bijzonder belangrijk voor mensen ouder dan 35 of mensen met gezondheidsproblemen. 2. De eigenaar moet zich te ervan vergewissen dat allen die gebruik maken van het gewichtssysteem voldoende op de hoogte zijn van alle voorzorgsmaatregelen. 9. Houdt uw handen en voeten bij bewegende onderdelen weg. 10. Zet de gewichtstapels met de gewichtspen vast en zorg ervoor dat de gewichtspen altijd geborgd is na uw oefeningen om onbevoegd gebruik van het gewichtssysteem te vermijden (zie DE GEWICHTSTAPEL VASTZETTEN op pagina 11). 3. Het gewichtssysteem is ontworpen voor in huis gebruik. Het gewichtssysteem is niet bedoelt voor verhuur of enig ander commercieel doeleind. 4. Gebruik de weight system alleen op een vlakke ondergrond. Leeg een kleed onder de weight system om de vloer te beschermen. 5. Controleer alle onderdelen en draai ze regelmatig vast. Vervang versleten onderdelen meteen. 6. Houdt kinderen jonger dan 12 en huisdieren te allen tijde bij het gewichtssysteem vandaan. 7. Het gewicht systeem kan door mensen die maximaal 136 kg wegen worden gebruikt. 8. Draag geschikte trainingskleding tijdens het trainen; draag geen losse kleding die vast kan komen te zitten in het gewichtsysteem. Draag altijd gymschoenen voor de juiste voetbescherming. 11. Zorg ervoor dat de kabels zich te allen tijde in de katrollen bevinden. Stop meteen wanneer de kabels vastlopen tijdens het oefenen en zorg ervoor dat de kabels zich in de katrollen bevinden. 12. De armen, beencurler, latissimus-trekzuil of Enkel mogen nooit worden losgelaten als de gewichten geheven zijn, anders vallen de gewichten met grote kracht naar beneden. 13. Verwijder de rekstang als u het niet meer nodig hebt en met andere oefeningen bezig bent. Dit voorkomt dat de stang in de weg gaat zitten. 14. Om te voorkomen dat u voorover valt dient u altijd op de zitting of op de voetplaat te staan tijdens gebruik van het gewichtsysteem. 15. Stop meteen en begin geleidelijk af te koelen wanneer u pijn voelt of duizelig wordt. 16. Gebruik het gewichtssysteem alleen zoals beschreven in deze handleiding. 3