Weider Easy Compact 90 Dutch Manual - Page 8

BIJSTELLING De procedures hieronder leggen uit hoe u de gewichtsbank kunt bijstellen. Raadpleeg RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN op pagina 15 voor belangrijke informatie voor het oefenen en bekijk de bijgeleverde gids met oefeningen voor de juiste oefenvorm. Bekijk ook de informatie voor het oefenen die met uw gewichten is meegeleverd. Zorg er steeds voor dat alle onderdelen goed zijn vastgedraaid wanneer u het krachtstation gebruikt. Vervang versleten onderdelen meteen. U kunt het krachtstation schoonmaken met een zachte doek en een beetje niet agressief schoonmaakmiddel. Gebruik nooit oplosmiddelen. DE GEWICHTSZETTING VERANDEREN Om de gewichtinstelling van de gewichtstapel te wijzigen, brengt u de Gewichtpen (53) aan onder het gewenste Gewicht (16) tot het gebogen einde van de Gewichtpen de gewichtstapel raakt. Draai dan het gebogen einde naar beneden. Opmerking: Door de kabels en de katrollen kan de werkelijke weerstand van elke oefen positie wat van de gewicht zetting variëren. Bekijk de GEWICHTSWEERSTANDSTABEL op pagina 12 om de weerstand van elke oefening te weten te komen. 53 16 HET BEVESTIGEN VAN DE ACCESSOIRES AAN HET STATION VAN DE BOVENSTE KATROL Bevestig de Trekstang (42) aan de Hoge Kabel (30) met een Kabelklem (43). Voor sommige oefeningen dient u een Ketting (44) tussen de Trekstang en de Kabel te bevestigen met twee Kabelklemmen. Stel de lengte van de Ketting af tussen de Trekstang en de Kabel zodat de Trekstang zich in de juiste startpositie bevindt voor de oefening die moet worden uitgevoerd. Bevestig de Riem van het Handvat (91) op dezelfde wijze aan de Hoge Kabel (30). 30 43 44 42 43 91 8