Weider Easy Compact 90 German Manual - Page 9

ZUBEHÖR AN DER UNTEREN ROLLENSTATION BEFESTIGEN Um die untere Rollenstation zu benutzen, entfernen Sie den Sitz (see BEFESTIGEN UND ENTFERNEN DES SITZES unten). Befestigen Sie als nächstes die Latstange (42) mit einem Kabelklipp (43) am unteren Kabel (31). Für manche Übungen muss man mit zwei Kabelklipps eine Kette (44) zwischen der Latstange und dem Kabel befestigen. Stellen Sie die Länge der Kette zwischen der Latstange und dem Kabel so ein, dass sich die Latstange in der richtigen Startposition für die auszuführende Übung befindet. Befestigen Sie den Griffriemen (91) am unteren Kabel (31) auf die gleiche Weise. BEFESTIGEN UND ENTFERNEN DES SITZES Um den Sitz (22) zu benutzen, schieben Sie den Sitzrahmen (4) auf ein Set von Stiften am Rahmen (1). Um die untere Rollenstation zu benutzen, entfernen Sie den Sitzrahmen (4) und stellen Sie ihn zur Seite. 31 43 42 44 43 91 22 4 1 BENUTZEN DER DRUCKARME Um die Druckarme (7, 8) zu benutzen, ziehen Sie diese von den Druckarmmagneten (39) weg und lassen Sie sie herunter. Wenn die Druckarme (7, 8) nicht gebraucht werden, heben Sie sie hoch, bis die Druckarmmagnete (39) sie festhalten. 39 7 9 39 8